[实用新型]扭力棒

说明书

技术领域

本实用新型是一种能够锻炼人的双手的抓紧力，手腕的活力和前臂力量，且运动力量可以自己调节的扭力棒，同时它还能按摩人的手掌，属健身器材领域。 

背景技术

目前，公知的健身器材有很多种，有锻炼手的抓紧力的握力器，有锻炼手臂力量的拉力器等等，但是，到目前为止还没有一种能够同时锻炼人的双手的抓紧力，手腕的活力和前臂力量，同时还能按摩人的手掌的小型健身器材。 

发明内容

为了填补现有健身器材领域的不足，本实用新型提供了一种小型健身器材：扭力棒，使用者双手抓紧它，用力的，来回往复的扭转它就能达到同时锻炼人的双手的抓紧力，手腕的活力和前臂力量的目的，同时它还具有能按摩人的手掌的功能。它不仅结构简单，使用方便，而且运动力量还能做到可以自己调节，使得客户的使用范围相当广泛。 

本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：扭力棒的主体为一根转棒，转棒呈阶梯状，一部分是直径较大的大棒部分，另一部分是直径较小的小棒部分，小棒部分外面套有一个摩擦套，小棒部分的边缘有一止口卡住摩擦套，摩擦套上开有一条伸缩逢，在摩擦套外面还套有一个橡胶套并完全包住小棒部分边缘的止口，橡胶套上还有凸起的橡胶粒可以按摩人的手掌。扭力棒和摩擦套的材质优先采用塑料。使用时，使用者一只手抓住转棒的大 棒部分向一个方向扭转，另一只手抓紧橡胶套向反方向扭转，使用者扭转到双手不能再扭转时，便立刻调转方向向反方向扭转，再转到双手都不能再扭转时又立刻返回原来的方向扭转，如此来回反复的，不断变换方向的扭转。在这连续不断的扭转过程中，摩擦套的内侧和转棒的小棒部分表面就不断的产生摩擦力，使用者的双手就不断的克服这摩擦力，这时使用者的前臂肌肉就会酸胀，这样的锻炼就能达到锻炼人的双手的抓紧力，手腕的活力和前臂力量的目的。假如使用者希望锻炼的力度大点，就可以把抓住橡胶套的手抓紧的力量大点，这样摩擦套的内侧和转棒的小棒表面产生的摩擦力就变大了(这时摩擦套上的伸缩逢变窄)，假如使用者希望锻炼的力度小点，就可以把抓住橡胶套的手抓紧的力量小点(这时摩擦套上的伸缩逢变宽)，这样摩擦套的内侧和转棒的小棒表面产生的摩擦力就变小了，本实用新型以此来做到运动力量大小的自己调节。在使用的过程中，橡胶套表面凸起的橡胶粒还能按摩使用者的手掌，使用者想按摩哪知手掌就用哪只手掌抓紧橡胶套。 

本实用新型的有益效果是：只需三个零件就可以做成一种健身器材，结构简单，成本低，装配容易，使用方便，便于存放，使用者可以在各种场合见缝插针的进行锻炼，而且可以同时锻炼人的双手的抓紧力，手腕的活力和前臂力量，它还能做到自己调节运动力量的大小，同时本实用新型还能按摩人的手掌，所以本实用新型的客户使用范围相当广泛，由此可见本实用新型的拥有很好的使用效果。 

附图说明

下面结合附图和实施例对本实用新型作进一步说明。 

图1是本实用新型的全剖视图。 

图2是转棒的示意图。 

图3是摩擦套套在转棒的小棒表面上的示意图。 

图4是使用者在使用本实用新型时，转棒按顺时针方向转动，摩擦套按逆时针方向转动时的示意图。 

图5是使用者在使用本实用新型时，转棒按逆时针方向转动，摩擦套按顺时针方向转动时的示意图。 

图6是使用者在使用本实用新型时的示意图。 

图中1.转棒    2.摩擦套    3.橡胶套    11.转棒的大棒部分 

12.转棒的小棒部分         13.小棒部分边缘上的止口 

21.摩擦套上的伸缩逢       31.橡胶套表面凸起的橡胶粒 

具体实施方式

在图1，图2，图3中可见，转棒(1)呈阶梯状，一部分是直径较大的大棒部分(11)，另一部分是直径较小的小棒部分(12)，小棒部分(12)外面套有一个摩擦套(2)，小棒部分(12)的边缘有一止口(13)卡住摩擦套(2)，摩擦套(2)上开有一条伸缩逢(21)，在摩擦套(2)外面还套有一个橡胶套(3)并完全包住小棒部分边缘上的止口(13)，橡胶套(3)表面有凸起的橡胶粒(31)。 

在图4中可见，在使用时，当转棒(1)按顺时针方向转动时，摩擦套(2)和包裹在它外面的橡胶套(3)就按逆时针方向转动。 

在图5中可见，当转棒(1)按逆时针方向转动时，摩擦套(2)和包裹在它外面的橡胶套(3)就按顺时针方向转动。 

在这扭动的过程中，摩擦套(2)的内侧和转棒的小棒部分(12)表面就不断的产生摩擦力。 

在图6中可见，使用者左手抓住转棒的大棒部分(11)，右手抓住橡胶套(3)正在扭转扭力棒，此时使用者的右手手掌正在被橡胶套表面凸起的橡胶粒(31)按摩。此时，假如使用者想要让左手手掌被按摩，那就让自己的右手抓住转棒的大棒部分(11)，左手抓住橡胶套(3)便可。