[实用新型]康复侧摆机

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种康复侧摆机，属于运动训练器材领域。

技术背景

当前，中国城市人口中处于亚健康状态的人群不断增加，老龄化社会的逼近，环境污染的加重，生活水平的提高，使得越来越多的人开始关注自己和家人的健康状况，更加重视自我保健，健身和美体。因此，各种简单实用、功能齐全的健身器材广泛应用，目前虽然有许多健身器材，但对于腿部锻炼的还比较少。该实用新型是一种利用短短的休息时间进行下肢锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。

体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该康复侧摆机创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。

实用新型内容

根据以上现有技术中的不足，本实用新型要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的康复侧摆机。

本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：该康复侧摆机，其特征在于：包括手扶杆、支架、转轴、摆动杆、连接绳、杠铃片、踏板、底座，支架固定在底座上，手扶杆焊接在支架上端两侧，踏板固定在底座上，摆动杆由转轴连接固定在支架上，连接绳一端连接杠铃片，一端与转轴连接。

使用时，人站在踏板上，双手握住手扶杆，大腿外侧靠在摆动杆上，腿部向外用力让摆动杆将杠铃片抬起，通过往返交替运动可增强腿部肌肉群的力量。

与现有技术相比，本实用新型所具有的有益效果是：人站在踏板上，双手握住手扶杆，大腿外侧靠在摆动杆上，安全系数较大，不易发生伤害事故。该康复侧摆机可促进下肢的血液循环，活动髋关节，锻炼腿部肌肉力量，充分运动下肢，增强膝关节的柔韧性，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。

附图说明

图1是本实用新型康复侧摆机的最佳实例，其中：(1)手扶杆(2)支架(3)转轴(4)摆动杆(5)连接绳(6)杠铃片(7)踏板(8)底座

具体实施方式

下面结合附图对本实用新型康复侧摆机作进一步说明：

如图所示：康复侧摆机，支架2固定在底座8上，手扶杆1焊接在支架2上端两侧，踏板7固定在底座8上，摆动杆4由转轴3连接固定在支架2上，连接绳5一端连接杠铃片6，一端与转轴3连接。

使用时，人站在踏板上，双手握住手扶杆，大腿外侧靠在摆动杆上，腿部向外用力让摆动杆将杠铃片抬起，通过往返交替运动可增强腿部肌肉群的力量。