[实用新型]健身训练器及健身训练系统

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种健身训练器及健身训练系统。

背景技术

颈部是头部与躯干连接的重要部位，通常由八条肌肉进行前、后、左、右、左转、右转等方向的运动来支撑头部及进行各种运动。颈部姿势异常，常常导致颈部僵硬、上背肌肉紧绷疲劳、颈椎关节压力、神经压迫及血液循环不良等症状，甚至引发骨刺、肌力老化以及各种慢性病。适当的颈部运动，可训练颈部不同部位的肌力，舒缓疼痛避免肌肉僵硬、促进血液循环、延缓肌力老化、以及增加抵抗力。目前市面上的颈部肌力训练器大多都是通过拉伸来达到锻炼颈部肌力，但这种训练器体积过大，不方便携带，同时训练肌力群较为单一。

随着社会的发展，生活水平的不断提高，人们开始意识到身体健康的重要性，现有的健身器材，多数以单功能为主，需要多种健身器材时，支出成本较高，具有多功能的健身器材，一般结构复杂，组装时费事费力而且不利于办公室人员在办公室使用。

实用新型内容

为了解决的现有技术中的训练器训练较为单一的缺陷，本实用新型一方面提出了一种健身训练器，包括操作台、以及经由弹性体与所述操作台弹性连接的头戴式训练帽和把手组，所述操作台包括悬挂装置，所述悬挂装置包括彼此连接的纵向悬挂单元和横向悬挂单元，其中，所述纵向悬挂单元和/或所述横向悬挂单元上设有至少一个位移可调的扣环，所述扣环与所述弹性体连接。所述弹性体可以为乳胶管、弹簧或弹力绳。

通过扣环的位移调节，可以达到调节训练颈部、胸部、臂部肌力不同力量的作用，从而适用于更多的人群。

特别地，所述纵向悬挂单元包括纵杆以及分别套设在所述纵杆两端且沿所述纵杆滑动的两个滑动件，所述滑动件经由各自的调节螺丝和设置在所述纵杆上的多个调节孔固定在所述纵杆上，所述纵杆上还设有防止所述滑动件移动至所述纵杆之外的止挡螺丝，并且所述滑动件上分别设有一个扣环。

进一步地，所述滑动件经由各自的调节螺丝和设置在所述纵杆上的多个调节孔固定在所述纵杆上。

较佳地，所述纵杆上设有防止所述滑动件移动至所述纵杆之外的止挡螺丝。

较佳地，所述横向悬挂单元包括中空的横杆以及分别插置在所述横杆两端中且深度可调的两个活动块，并且所述活动块上分别设有一个扣环。

进一步地，所述活动块经由设置在所述横杆两端上的调节螺丝和设置在所述活动块上的多个调节孔固定在所述横杆中。所述活动块上设有长圆形的止挡孔，所述横杆上设有防止所述活动块移动至所述横杆之外的止挡螺丝，所述止挡螺丝插入在所述止挡孔中。

另一方面，本实用新型提出了一种健身训练系统，包括前述的健身训练器，其中，所述操作台还包括固定架和插置在所述固定架中深度可调的支撑架，所述纵向悬挂单元的一端与所述支撑架的远离所述固定架的一端连接。

有利地，所述纵向悬挂单元的一端与所述支撑架的远离所述固定架的一端枢转连接，并且所述操作台包括用于防止所述纵向悬挂单元绕所述支撑架枢转的止转装置。

具体而言，所述纵向悬挂单元在邻近枢转连接处设有第一通孔，所述支撑架在邻近枢转连接处设有相应的第二通孔，所述止转装置为插入在所述第一通孔和第二通孔内的销。

较佳地，所述支撑架经由设置在所述固定架上的调节螺丝和设置在支撑架上的多个调节孔固定在所述固定架中。

优选地，所述支撑架上设有长圆形的止挡孔，所述固定架上设有防止所述支撑架移动至所述固定架之外的止挡螺丝，所述止挡螺丝插入在所述止挡孔中。

较佳地，所述固定架的一端与背垫相连，所述背垫上设有可调节绑带。

本实用新型通过设置具有前后和/或左右方位可调节的扣环，在与头戴式训练帽以及把手配合使用时，能够有效地进行各种不同力量的训练，满足现代人们训练的需求。

附图说明

图1为本实用新型的一个实施例的一种多功能训练器示意图。

图2为本实用新型的一个实施例的一种多功能训练器拆开示意图。

图3为本实用新型的一个实施例的一种多功能训练器的头戴式训练帽示意图。

图4为本实用新型的一个实施例的一种多功能训练器的头戴式训练帽解开示意图。

图5为本实用新型的一个实施例的一种多功能训练器的头戴式训练帽剖面示意图。

图6为本实用新型的一个实施例的一种多功能训练器的短弹性绳示意图。

图7为本实用新型的一个实施例的一种多功能训练器的固定架示意图。

图8为本实用新型的一个实施例的一种多功能训练器的固定架左视图。