[实用新型]一种安全式臂力健身器

说明书

技术领域

本实用新型涉及到健身器材领域，尤其涉及一种适合于户外使用的安全式臂力健身器。

背景技术

随着人们健身热情的高涨，健身器材也如雨后春笋般发展迅猛。常见的简易健身器材主要有：弹簧棒、卷力器、练颈帽、保护带、练习镜、俯卧撑架、卧推架、深蹲架、开降架、活动斜板等。

其中弹簧棒的两端为木柄，中间是一根弹性很大的弹簧，用来训练上臂和躯干的肌群。卷力器是用来发达前臂肌的专用工具，对于增强握力效果也很好。常用的卷力器有两种，即：手握式卷力器，用棍制成，长达0.3～0.4米，中间打一孔，穿入绳子，绳长1米，绳子的一端结扎在木棍上，另一端结扎上杠铃片或其它重物即可；支架式卷力器，制作方法同手握式卷力器，只是把横棍放在两个支架上进行练习，用起来方便，器械固定性强，随时可以用。练颈帽为两部分组成，一是皮带制成的简易帽套，一是可系重物的链条或绳子。训练使用时，可把它戴在头上，并在帽子下面悬垂一个杠铃片或者其它重物，是发达颈部肌肉的专用器械。保护带是练健美中不可缺少的器材。特别是做大重量深蹲动作时具有保护腰的作用。同时有助于大量练习，提高训练强度，防止伤害事故的发生。保护带一般是由牛皮或猪皮制成。练习镜是由木筐架和大镜子组成。练健美的人在镜前做练习，便于自我观察动作，纠正错误姿势。俯卧撑架是用铁管或木料制成，可供徒手和腰部负重做俯卧撑使用。 也有一种高架俯卧撑架，它是由铁管做支架及设放脚用的支板组成。训练时颈部和腰部都可以负重进行练习，加大了练习难度，提高了训练效果。用俯卧撑架练习，对发达胸大肌群效果显著。卧推架是练胸大肌的专用器械。它有平卧、坐式斜卧和立式斜卧三种。它们都是由钢管焊接的支架和板面组成的。平卧推举架是发达胸大肌两侧肌群用的，坐式和立式卧推架是发达胸大肌上、下部肌群用的。深蹲架有铁制和木制两种。木制深蹲架由腿架和架面组成，形状象四条腿的高凳。高度一般为1米，其中腿架高90厘米，架面厚10厘米，并成凹型，便于放稳杠铃。架面一般长440厘米，宽30厘米。铁制深蹲架由铁座和可调节高度的钢管组成，铁座为圆形，直径35厘米，整个深蹲架高度为1.6米，中间可钻几个调节高度的圆孔，一般间距为10厘米。深蹲架是肩负杠铃做蹲起发达腿部肌肉群的专用器械。开降架是用直径为4.8厘米的铁管焊接成。架高度为2.5米，左右架柱相距为1米。从架柱离底部60厘米处开始，每隔5厘米左右钻一个圆孔，以便于调节高度。可用来练习半蹲、负重提踵和颈后推举等动作。活动斜板是练腰腹肌群的专用器械。由可以调节高度的钢管和木板组成。用直径为3.4厘米的管子焊接成长约2米，宽约65厘米的框架，装上木板即可成斜板，搁置于可以调节高度的支架上，斜板面一般为海绵垫。

以上健身器材多用于健身馆或体育馆里。而一些适用于户外的健身器材通常为单杠、双杠、梅花桩、扭力器等，这些健身器材一般在居民小区或公园里较为多见。人们茶余饭后便可去锻炼，不仅增强体质，而且放松心情。

公开号为CN 201848054，公开日为2011年6月1日的中国专利文献公开了一种新型臂力健身器，包括立柱和基板，其特征在于：所述在基板与立柱之间设有滑轮，在所述滑轮设有牵引绳，所述基板用钢柱固定连接，所述牵引绳通过滑轮后又经过两边的钢柱，在所述牵引绳的两端装有把手。该中国专利文献由于设置在牵引绳两端的把手设计不尽合理，人们在使用过程中手容易滑落，使用安全系数较低，不能达到安全健身的目的。

实用新型内容

本实用新型为了克服上述现有技术的缺陷，提供一种安全式臂力健身器，本实用新型通过增设升降式托板和环形手柄，大大提高了安全系数；具有使用安全可靠、舒适性强的特点。

本实用新型通过下述技术方案实现：

一种安全式臂力健身器，包括立柱、穿在立柱上端上的滑轮轴、滑轮轴上套有两个滑轮，滑轮位于立柱两侧、穿在滑轮轴两端的基板，基板位于滑轮外、固定在滑轮上的牵引绳，其特征在于：所述两个基板之间垂直固定连接有两根连接杆，连接杆位于立柱两侧，所述牵引绳位于连接杆上表面，牵引绳两端设置有环形手柄，所述立柱下端设置有升降式托板。

所述连接杆上设置有牵引凹槽。

所述升降式托板表面上粘接有缓冲垫。