[实用新型]球类项目指腕及上肢力量训练专用哑铃

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种健身器材，尤其涉及一种改进的哑铃，其功能在于球类项目的指腕及上肢力量的专门训练。

背景技术

现有的哑铃握把部位都是以直杆为主，主要针对健美和一般力量训练使用，对于多数球类项目特别是篮球、排球、手球等需要对指腕及上肢进行专项力量训练的项目来说，传统直杆哑铃从运动力学角度和肌肉用力方向来说不符合运动员持球以及发力动作的技术要求。

运动训练中，指、腕和上肢力量是球类项目运动员力量训练的重要环节，也是比赛中防守、进攻等技术动作稳定发挥的保证。指腕及上肢力量决定着运动员技术发挥效果，运动员在比赛中持球不稳，传球、投篮不准，射门无力等，都与指腕和上肢力量不足有关，例如篮球的传接球和投篮、排球的传球和扣球、手球的传接球和射门等。加强指、腕和上肢力量的训练，是教练员和运动员在训练中非常重视的环节。直杆杠铃、哑铃都不是专门针对球类项目运动员指、腕训练所设计的。练习时，指、腕的动作以及手臂的姿势并不符合实际运动技术的规范，训练效果必然会打折扣。

发明内容

本实用新型的目的在于提供一种弧形握把的哑铃，从而满足球类运动员指腕及上肢力量运动特点的练习需求。

本实用新型所提供的一种球类项目指腕及上肢力量训练专用哑铃，包括横杆、曲杆、配重，其特征在于：

所述横杠为圆柱型杆，一端设有固定挡卡，另一端设有供拆卸挡卡固定的螺纹；

所述曲杆由四个半圆型杆呈90°组成，两端各设有圆形穿孔；

所述配重为圆筒型结构；

所述横杠与所述曲杆及所述配重通过穿孔固定连接；

所述横杠的另一端设有一在所述曲杆及所述配重卡入后进行锁紧固定的拆卸挡卡；

所述曲杆及其圆形穿孔为一次成型，是一体的；

所述曲杆上设有采用PVC材料制成的保护材料。

通过使用上述解决的技术方案，使专用哑铃更接近真实的球，更适合运动员进行指腕和上肢动力量练习，可针对持球、传球、防守、投篮、射门等一系列技术动作进行完全一致和协调的力量训练，强化运动员技术动作，提高训练质量。

附图说明

图1为本实用新型哑铃的组合状态示意图；

图2为本实用新型哑铃的组合状态侧面示意图；

图3为本实用新型哑铃的横杆示意图；

图4为本实用新型哑铃的曲杆示意图；

图5为本实用新型哑铃的拆卸挡卡示意图；

图6为本实用新型哑铃的配重示意图；

图7为本实用新型哑铃的配重侧面示意图；

具体实施方式

如图1至7所示，本实用新型，即一种球类项目指腕及上肢力量训练专用哑铃，包括横杆、曲杆、配重。该哑铃的主要技术数据根据不同项目可进行调整，以篮球专用为例：横杠为圆柱型杆，长度为45cm，直径2.5cm，重量2kg,一端设有固定挡卡，另一端设有供拆卸挡卡固定的螺纹；曲杆由四个半圆型杆呈90°组成，每个半圆型杆弯曲部分半径12cm，重量3kg，两端各设有圆形穿孔；配重为圆筒型结构，可配重3至5kg；横杠与曲杆及配重通过穿孔固定连接,横杠的另一端设有一在所述曲杆及所述配重卡入后进行锁紧固定的拆卸挡卡，固定连接后通过拆卸挡卡进行锁紧固定。

曲杆及其圆形穿孔为一次成型制作，是一体的，使横杠、配重能够与曲杆一一对应相嵌配。

曲杆上设有采用PVC材料制成的保护材料，可有效保护使用者，让其舒适掌握。

以上说明对本实用新型而言只是说明性的，而非限制性的，本领域普通技术人员理解，在不脱离权利要求所限定的精神和范围的情况下，可作出许多修改、变化或等效，但都将落入本实用新型的保护范围之内。