[实用新型]一种仰卧式健身器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种身体锻炼器械，尤其涉及一种仰卧式健身器。

背景技术

   目前以仰卧起坐的方式锻炼腹肌的锻炼器械比较多，典型的是可调式仰卧起坐机，在锻炼时，主要是以上身作为负重载体、利用腰腹力量将上身挺起，但这种锻炼方式锻炼的部位比较单一，强度得不到加强，而且胸臂肌得不到锻炼，所以还是具有一定的局限性。

实用新型内容

本实用新型所要解决的技术问题是，提供一种能加强腹部锻炼强度、同时还能锻炼胸臂肌、且结构简单、使用方便的仰卧式健身器。

为解决上述技术问题，本实用新型提供的一种仰卧式健身器，包括一通过螺栓和地面连接的可调节式躺椅以及设于可调节式躺椅后部的脚部固定杆，所述的可调节式躺椅后部通过一连接杆连接有一拉式负重锻炼装置。

作为本实用新型之优选，所述的拉式负重锻炼装置包括一负重块、一带开口式内腔、且内腔两侧带有滑轨的基座及一头部带拉柄的拉绳，所述的负重块设置在滑轨之间并可沿着滑轨上下滑动，所述的拉绳的尾部和负重块相连并且通过一安装于开口式内腔的开口处的滑轮延伸到可调节式躺椅一侧。

采用上述措施后，其优点为：锻炼者躺在可调节式躺椅上、脚部勾住脚部固定杆后，可双手握住拉绳的拉柄的同时身体上仰，使得拉绳牵引负重块沿着滑轨上升，拉到一定程度后再放松拉绳使得负重块沿滑轨下滑，如此反复，如此不但腹部肌肉得到锻炼，也锻炼了胸臂部肌肉群；滑轮的设置使得拉绳的拉动更顺畅。

作为本实用新型之改进，所述的开口式内腔的开口处还设有挡块；所述的基座通过螺栓和地面连接。挡块的设置可防止负重块被拉绳拉出基座的开口式内腔外；基座通过螺栓和地面连接后，可使基座内的负重块的上下滑动更加稳固。

附图说明

图1所示的是本实用新型的外观结构图。

其中：1、螺栓；2、可调节式躺椅；3、脚部固定杆；4、负重块；5、开口式内腔；6、滑轨；7、基座；8、拉柄；9、拉绳；10、滑轮；11、挡块；12、螺栓；13、连接杆。

具体实施方式

下面结合附图和具体实施方式对本实用新型作进一步详细地说明。

由图1可知，该仰卧式健身器包括一通过螺栓1和地面连接的可调节式躺椅2以及设于可调节式躺椅2后部的脚部固定杆3，该可调节式躺椅2后部通过一连接杆13连接有一拉式负重锻炼装置。优选的拉式负重锻炼装置包括一负重块4、一带开口式内腔5、且内腔两侧带有滑轨6的基座7及一头部带拉柄8的拉绳9，该负重块4设置在滑轨6之间并可沿着滑轨6上下滑动，拉绳9的尾部和负重块4相连并且通过一安装于开口式内腔5的开口处的滑轮10延伸到可调节式躺椅2一侧。

锻炼者躺在可调节式躺椅2上、脚部勾住脚部固定杆3后，可双手握住拉绳9的拉柄8的同时身体上仰，使得拉绳9牵引负重块4沿着滑轨6上升，拉到一定程度后再放松拉绳9使得负重块4沿滑轨6下滑，如此反复，如此不但腹部肌肉得到锻炼，也锻炼了胸臂部肌肉群；滑轮10的设置使得拉绳的拉动更顺畅。

本实用新型的改进之处还在于开口式内腔5的开口处还设有挡块11；并且基座7通过螺栓12和地面连接。挡块11的设置可防止负重块4被拉绳9拉出基座7的开口式内腔5外；基座7通过螺栓12和地面连接后，可使基座7内的负重块4的上下滑动更加稳固。

以上所述仅是本实用新型的优选实施方式，应当指出，对于本技术领域的普通技术人员来说，在不脱离本实用新型技术原理的前提下，还可以做出若干改进和变型，这些改进和变型也应视为本实用新型的保护范围。