[实用新型]一种两用握力器

说明书

技术领域

本实用新型涉及到健身器材领域，尤其涉及一种能够锻炼手腕灵活性和增强手指力量的两用握力器。

背景技术

随着人们对健身目的的加深和认识，越来越多的人喜欢上了健身运动。健身方式多种多样，人们可选择的余地也越来越大。进入健身房无疑是一种最能全面锻炼身体的理想方式，人们可以根据自身条件的不同，选择适合自己的健身器械。健身房里面的健身器械多种多样，主要是针对锻炼者手臂、腿部、背部、腹部的锻炼，很适合锻炼者对背部、腹部肌肉的加强锻炼。但是，健身房的费用较为昂贵，很难得到大量普及。此外，一些小型轻便的健身器较少，尤其是能够锻炼手指力量的健身器械更是少见。所以想要锻炼手指力量，还需要自己购买健身器械，这也影响了健身房的大量推广普及。

人们日常生活中常见到的锻炼手指力量的器械通常是铁球和握力器，其中铁球主要锻炼手指的灵活性、其次锻炼手指力量。通常人的手掌托一个铁球，用五指拨动铁球进行锻炼。进行一段时间锻炼后，人的手掌可以托两个甚至三个铁球，进一步提高手指灵活性和手指力量。另外一种便是握力器，握力器根据人的手形而设计，使用时分单手，双手，上握，下握，双夹等不同的锻炼方法。具有体积小而轻，携带方便，使用时不受任何限制，随时可锻炼手劲，缓解疲劳，能够使肌肉结实，强壮肌肉，增强血液循环，长期使用对预防风湿关节炎等有帮助，是锻炼者不可或缺的健身器械。市面上的握力器结构都较为简单，通常包括手柄和弹簧，锻炼者一般喜欢分组锻炼，根据自身实际情况，或五个一组，或十个一组，每天分时段锻炼几组。现有技术中的弹簧通常为扭力弹簧，扭力弹簧两端固定连接手柄，通过握住两个手柄使扭力弹簧弯曲，从而锻炼手指力量，而这种扭力弹簧弹性系数较低，锻炼者较易上手，实际收获的锻炼效果欠佳。此外，对手腕的灵活性也不能起到锻炼作用，功能较为单一。

公开号为CN 2527313，公开日为2002年12月25日的中国专利文献公开了一种握力器，其特征在于，该握力器主要包括：四个相邻排列的指压体，该四个指压体内面各凸设有一个末端具有夹隙槽、锥嵌缘的轴柱；一个掌压体，该掌压体内面同样凸设有与所述轴柱呈相间设置的滑柱，该滑柱末端亦形成有夹隙槽及锥嵌缘；一个中座体，其对应轴柱与滑柱的数量，开设有若干上下贯穿的轴滑孔，该各轴滑孔的端部对应轴柱及滑柱上的锥嵌缘形成有嵌止缘；且各轴柱与滑柱上分别套设弹性元件。

该中国专利文献结构复杂，且功能较为单一，不能满足人们日常简易锻炼要求。

实用新型内容

本实用新型为了克服上述现有技术的缺陷，提供一种两用握力器，本实用新型通过握力柄控制压缩弹簧的收放，能够有效控制锻炼强度，手掌对转动把手进行转动能够有效锻炼手腕的灵活性，具有结构简单、使用方便、锻炼效果好的特点。

本实用新型通过下述技术方案实现：

一种两用握力器，包括第一握力柄、弹簧和第二握力柄，其特征在于：所述弹簧为压缩弹簧，压缩弹簧数量至少为一根，压缩弹簧一端与第一握力柄固定连接，另一端与第二握力柄固定连接，所述第一握力柄上固定连接有第一连接杆，第一连接杆上转动套有第一转动把手，第二握力柄上固定连接有第二连接杆，第二连接杆上转动套有第二转动把手。

所述压缩弹簧为大小相同的三根，平行布置在第一握力柄与第二握力柄上。

所述第一转动把手和第二转动把手外均套有柔性护套。

所述柔性护套为橡胶护套或硅胶护套。

使用时，锻炼者单手握住第一握力柄和第二握力柄，通过挤压使第一握力柄与第二握力柄相向运动，压缩弹簧在手指不断施压过程中进行压缩，由于压缩弹簧延伸方向和手指的施力方向相同，所以采用此种结构，能够大大提高锻炼者的手指强度，从而提高手指力量，双手分别握住第一转动把手和第二转动把手进行转动，能够有效锻炼手腕的灵活性。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果主要表现在以下三个方面：

一、本实用新型中，相较于公开号为CN 2527313，公开日为2002年12月25日的中国专利文献而言，通过采用在第一握力柄与第二握力柄之间固定压缩弹簧这一结构，由于压缩弹簧延伸方向和手指的施力方向相同，所以能够大大提高锻炼者的手指强度，从而提高手指力量，双手分别握住第一转动把手和第二转动把手进行转动，能够有效锻炼手腕的灵活性。。