[实用新型]振动链球专项力量练习装置

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种链球专项力量练习装置。 

背景技术

目前，链球专项力量练习除采用杠铃的硬拉、负重转体、负重体前屈等手段以外，主要采用抡摆杠铃片、拉阻力装置及投掷重物等方式进行力量练习。而采用上述练习手段存在以下问题：即当抡摆杠铃片或投掷的重物过大时，容易造成练习者身体重心不稳，投掷主动用力肌群之外的其他肌群过多地参与，致使投掷动作变形，训练效果欠佳，新的训练理论没有被融入到训练中，难以达到量化监控，无法达到预期效果。 

实用新型内容

本实用新型的目的是提供一种振动链球专项力量练习装置，以解决采用抡摆杠铃片、拉阻力装置及投掷重物等方式进行力量练习，当抡摆杠铃片或投掷的重物过大时，容易造成练习者身体重心不稳，投掷主动用力肌群之外的其他肌群过多地参与，致使投掷动作变形，训练效果欠佳，新的训练理论没有被融入到训练中，难以达到量化监控，无法达到预期效果的问题。 

本实用新型为解决上述技术问题采取的技术方案是：本实用新型的振动链球专项力量练习装置，所述练习装置包括环形板、可伸缩弹性支架、连杆、把手、螺母、振动装置、两个固定体和多个滑块； 

连杆为弯杆，连杆的一端外壁上加工有外螺纹；可伸缩弹性支架的上端与环形板的下端面固接，环形板的后端向下倾斜，环形板的下端面与水平面之间的夹角为37°±3°，环形板的中心孔的孔径为75cm-85cm，环形板的外圆周端面的直径为240cm-260cm，滑块设有中心孔，多个滑块叠放在一起并设置在环形板的上端面上，且多个滑块的横截面积由上至下依次增大，位于下端的滑块的中心孔孔径大于位于上端的滑块的中心孔径，位于下端的滑块的中心孔内装有螺母，连杆的一端穿过多个滑块的中心孔与螺母螺纹连接，连杆的另一端固定连接有把手，与环形板的上端面相接触的滑块与环形板的上端面滑动配合，可伸缩弹性支架的下端面与振动装置上面板的上端面固接。 

本实用新型的有益效果是：本实用新型基于运动生物力学及运动生理学的相关理论，并结合链球专项力量练习的特点，利用一种振动力量训练新理论，在一个能产生低频（5Hz-26Hz）正弦曲线波振动的机械平台上做链球专项力量训练。由于振动的作用使肌肉在 一定长度范围内做小的拉长和收缩，随意收缩所能产生的最大张力和最大维持的张力都能增加，对提高链球专项力量训练是有效的，并根据练习的需要加大练习阻力，主动肌群用力准确，身体重心稳定，动作不变形，同时能够按正确的用力轨迹及出手角度进行练习，对于提高链球专项力量大有帮助。 

附图说明

图1是本实用新型的主视结构示意图，图2是图1的A向视图，图3是连杆、把手、螺母与多个滑块5装配在一起的主视图，图4是图3的俯视图，图5是图1的B-B剖视图，图6是振动装置的俯视图（上面板及第二弹簧未画出）。 

具体实施方式

具体实施方式一：结合图1-图6说明本实施方式，本实施方式的振动链球专项力量练习装置，所述练习装置包括环形板2、可伸缩弹性支架3、连杆1、把手4、螺母6、振动装置15、两个固定体12和多个滑块5； 

连杆1为弯杆，连杆1的一端外壁上加工有外螺纹；可伸缩弹性支架3的上端与环形板2的下端面固接，环形板2的后端向下倾斜，环形板2的下端面与水平面之间的夹角α为37°±3°，环形板2的中心孔35的孔径D1为75cm-85cm，环形板2的外圆周端面36的直径D2为240cm-260cm，滑块5设有中心孔，多个滑块5叠放在一起并设置在环形板2的上端面上，且多个滑块5的横截面积由上至下依次增大，位于下端的滑块5的中心孔孔径大于位于上端的滑块5的中心孔径，位于下端的滑块5的中心孔内装有螺母6，连杆1的一端穿过多个滑块5的中心孔与螺母6螺纹连接，连杆1的另一端固定连接有把手4，与环形板2的上端面相接触的滑块5与环形板2的上端面滑动配合，可伸缩弹性支架3的下端面与振动装置15上面板15-1的上端面固接。