[发明专利]眼视力训练穴位按摩器及其使用方法

说明书

    技术领域  本发明属于一种穴位按摩器及其使用方法，特别是一种眼视力训练穴位按摩器及其使用方法。

背景技术目前，近视眼及视力不良发生率居高不下，有数据表明，小学生近视及视力不良发生率在高发国家及地区可达到40%以上，中学生可达到70%以上，而大学生则可达到80%以上，而整个社会对近视眼的治疗和预防目前还没有安全有效的手段和方法，其主要原因是近视眼发生的机制不明确，至使近视及视力不良的发生发展任其自然。中西方体育锻炼眼睛或视力项目内容缺乏，我国目前仅有眼保健操，但锻炼效果不佳。

发明内容  本发明的目的是提供一种眼视力训练穴位按摩器及其使用方法，通过对相应穴位的按摩，达到阻断近视及视力不良的发生发展。

本发明眼视力训练穴位按摩器由支架和气囊两部分组成，支架用于固定在头部和眼睛四周，气囊镶嵌于支架上，气囊分为大气囊和小气囊，大气囊位置对准人体的百会穴，神庭穴，印堂穴，鱼腰穴，睛明穴，四白穴和太阳穴，为眼视力练习的主要穴位，小气囊对应阿是穴。气囊内由隔板隔成正方形、五边形或蜂窝状的小孔。气囊的小孔中可添加香料。

支架主体由两条不规则圆弧形带状体垂直交叉构成，在水平面圆弧形带状成360度连接，前面连有两个椭圆形带状结构，水平垂直面带状成半圆形连接。眼视力训练穴位按摩器具体使用方法如下：

1. 采用自然坐式或自然站立，将眼视力训练穴位按摩器水平面圆弧形带状支架从上往下戴在头部，并使各气囊对准各自穴位，闭目，将注意力集中在自己呼吸上，口齿轻闭，用鼻呼吸，呼吸均匀，时间1分钟到2分钟，使人体处于放松和安静状态；

2. 接着以一手掌轻按眼视力训练穴位按摩器印堂到神庭穴部位，呼气时轻轻按下，吸气时松开，时间1分钟到2分钟，然后以一手掌轻按神庭穴至百会穴部位，呼气时压按，吸气时松开，时间1分钟到2分钟，接着以双手掌轻按眼视力训练穴位按摩器左右眼部，压迫大小气囊让太阳，鱼腰，四白，睛明及阿是穴各处同时受力，穴位上要有轻微的酸胀穴位反应，呼气时压按，吸气时松开，时间1分钟到2分钟；

3. 接着双手掌轻按眼视力训练穴位按摩器双眼部，吸气时双手掌顺时针揉按三圈，呼气时逆时针揉按三圈，时间20-40秒；

4. 接着双手掌轻轻连续拍击眼视力训练穴位按摩器双眼部共20-30次，时间6-12秒；

5. 双手掌搓热捂住双眼，使人体处于放松和安静状态，将注意力集中在呼吸之上，维持时间20-30秒；

6. 最后，摘下眼视力训练穴位按摩器，睁开眼看远景绿色植物1-2分钟。

由于眼视力训练穴位按摩器能帮助准确定位穴位，并同时作用于多穴位，经过二十多年的实践，十多万人次的练习证明，使用本发明提出的这种保护眼睛提高视力方法，效果良好，能达到阻断近视及视力不良的发生发展。

附图说明  

图1为发明的整体结构示意图；

图2为本发明气囊的结构示意图；

图3为本发明的后视图。

下面结合附图和具体实施方式对本发明做进一步的描述。

具体实施方式

本发明眼视力训练穴位按摩器包括支架和气囊，支架用于固定在头部和眼睛四周，气囊镶嵌于支架上，气囊又分为大气囊和小气囊，7个大气囊为眼视力练习的主要穴位，其中各数字对应的穴位分别为：1—百会穴，2—神庭穴，3—印堂穴，4—鱼腰穴，5—睛明穴，6—四白穴，7—太阳穴，8、9、10、11及其他未标明的气囊均为小气囊对应阿是穴。

实施例1  采用自然坐式或自然站立，将眼视力训练穴位按摩器水平面圆弧形带状支架从上往下戴在头部，并使各气囊对准各自穴位，闭目，将注意力集中在自己呼吸上，口齿轻闭，用鼻呼吸，呼吸均匀，时间1分钟20秒左右，使人体处于放松和安静状态。

接着以一手掌轻按眼视力训练穴位按摩器印堂到神庭穴部位，呼气时轻轻按下，吸气时松开，时间1分钟30秒左右，然后以一手掌轻按神庭穴至百会穴部位，呼气时压按，吸气时松开，时间1分钟20秒，接着以双手掌轻按眼视力训练穴位按摩器左右眼部，压迫大小气囊让太阳，鱼腰，四白，睛明及阿是穴各处同时受力，穴位上要有轻微的酸胀穴位反应，呼气时压按，吸气时松开，时间1分钟20秒。

接着双手掌轻按眼视力训练穴位按摩器双眼部，吸气时双手掌顺时针揉按三圈，呼气时逆时针揉按三圈，时间24秒。

接着双手掌轻轻连续拍击眼视力训练穴位按摩器双眼部共24次，时间8秒。