[发明专利]一种摔跤用训练棒

说明书

技术领域

本发明涉及运动器材技术领域，尤其涉及一种摔跤用训练棒。

背景技术

摔跤是重竞技运动项目之一，指两人徒手相搏，按一定规则，以各种技术、技巧和方法摔倒对手，摔跤被公认为是世界上最早的竞技运动，由于摔跤运动具有很强的对抗性，同时是力量和技巧的结合，具有很强的观赏性，并且受到越来越多的关注。

研究表明，在摔跤运动员的训练过程中，摔跤技术动作的完成是需要在抗阻力的过程中进行的，没有良好的力量素质要完成高难度的技术动作是很困难的，在训练和比赛中我们也会看到力量的大小，其对技术的完成及质量，也就是说摔跤的是一种力量和技巧的结合。

现有的摔跤训练方式是单纯的对技术训练或力量训练，不能将技术训练和力量训练有效的结合在一起，不能实现最佳的训练效果，容易出现虽然技术动作到位，但是力量不足的问题。

在传统的摔跤训练过程中，其技术训练往往会用到一根1～1.5m长的木棒进行辅助训练，但是木棒的质量较轻，完成动作的肌肉得不到很好的锻炼，在实际比赛过程中会发生技术动作到位，但是力量不到位的现象，严重影响到运动员的比赛成绩，为了增加训练棒的重量也有采用金属棒进行训练的，但是一般的金属棒多为实心的，训练负荷较为固定，与摔跤项目的实际特点不太一致，为了解决上述问题，我们需要一种具有一定重量，且运动过程中重量不固定，力量负荷随动作变化而变化，在运动员进行专项技术动作训练的同时，能够对运动员的肌肉进行刺激和训练的摔跤用训练棒。

发明内容

本发明的目的在于提出一种摔跤用训练棒，其具有质量较大，力量刺激不固定的特点，并可同时对运动员的技术和力量进行训练，且结构简单，使用的材料少，制造成本低。

为达此目的，本发明采用以下技术方案：

一种摔跤用训练棒，包括棒体，以及设置在棒体两端的握持部，所述握持部具有防滑凸起或防滑花纹；所述握持部的两端设置有防脱手限位凸起，其特征在于，所述训练棒的内部设置有空腔；所述空腔内填充有能够相对于所述空腔壁滑动的填充物。

作为上述摔跤用训练棒的一种优选方案，所述填充物为铁砂或金属球。

作为上述摔跤用训练棒的一种优选方案，所述空腔未完全填充有填充物，所述空腔未填充填充物的空间为所述填充物提供活动空间。

作为上述摔跤用训练棒的一种优选方案，所述训练棒的重量为5~30kg。

作为上述摔跤用训练棒的一种优选方案，所述棒体的长度为0.5~1.5m，所述握持部的长度为0.08~0.15m。

作为上述摔跤用训练棒的一种优选方案，所述握持部的外部套装有非金属材料防滑套，所述防滑套上设置有防滑凸起或防滑花纹。

作为上述摔跤用训练棒的一种优选方案，所述非金属材料为塑料或橡胶。

作为上述摔跤用训练棒的一种优选方案，所述握持部的端部设置安全绳带。

作为上述摔跤用训练棒的一种优选方案，所述棒体和握持部的外部为电镀层。

作为上述摔跤用训练棒的一种优选方案，所述棒体为圆柱结构，并且所述棒体上设置有用于安装配重部的螺纹，所述配重部为具有内螺纹的空心圆柱结构，所述配重部与棒体通过螺纹固定连接。

本发明的有益效果为：本发明通过提供一种摔跤用训练棒，该训练棒的内部设置有空腔，并且该空腔内填充有能够相对于上述空腔的腔壁滑动的填充物，在使用过程中，填充物会在空腔内滑动，其会从发力端转移到待发力段，可以有效的对运动员手部、臂部和胸部的肌肉进行锻炼；此种结构的训练棒质量较大，制造成本低，增加了运动员的训练难度，使与摔跤有关位置的肌肉得到了有效的锻炼，减少了训练过程中无效的体能损耗，提高了运动员的训练效果，并且在运动过程中训练棒重量不固定，力量负荷随动作变化而变化，在运动员进行动作训练的同时，能够对运动员的力量进行训练，提高了运动员的训练效果。

附图说明

图1是本发明具体实施方式1提供的训练棒的整体结构示意图；

图2是本发明具体实施方式1提供的具有防滑花纹的训练棒的结构示意图；

图3是图2“A-A”向的剖视图；

图4是本发明具体实施方式1提供的具有安全绳带的训练棒的结构示意图；

图5是本发明具体实施方式2提供的具有配重部的训练棒的结构示意图；

图6是本发明具体实施方式3提供的训练棒的结构示意图；

图7是本发明具体实施方式3提供的训练棒的分解示意图。

其中：