[发明专利]一种改善睡眠的保健食品及制备方法

说明书

技术领域

本发明涉及一种改善睡眠的保健食品，是一种改善睡眠的以药食两用的中草药为原料的保健品，属于保健品领域。本发明的另一目的是提供该保健品的制备方法。

背景技术

睡眠是人类生命活动的重要内容，与人的生命健康息息相关，良好的睡眠不仅是健康的重要保障，同时也是机体功能活动的正常写照。早在马王堆医书《十问》中就有“一昔(夕)不卧，百日不服”的论述，充分说明了睡眠对人们生活、工作和健康的重要性。现在社会生活节律越来越快，工作压力日趋加大，睡眠不佳等发生率逐年攀升。根据2008年世界卫生组织对14个国家15个基地的25916例在基层医疗机构就诊患者的调查结果显示，27％的人有睡眠问题，且被确诊为失眠症的患者接近实际患病人数的一半。我国失眠的发生率更是高达45.4％，而意识到自己患失眠的人群却只有25.9％，睡眠问题已成为影响人们特别是中老年人工作、生活的一大因素。近年来，对于失眠症的治疗越来越受到人们的重视。

目前对于失眠症的临床治疗大都以镇静催眠类药物为主，长期服用这类药物会破坏睡眠结构，产生药物依赖性；同时，药物长期在体内蓄积不仅会导致精神不振、记忆力下降、反应迟钝等不良反应，且能造成肝肾损害及胃肠道症状，形成失眠的恶性循环。对比而言，中医药在睡眠障碍的治疗上积累了丰富的临床经验，其病位在脑，其发病与心、肝、脾胃、肺、肾密切相关。在《灵枢.邪客》中明确指出：“补充不足，泻其有余，调其虚实，以通其道，而去其邪”的理论；《金匮.血痹虚劳》中：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，论述了心血亏虚，虚劳心烦的不寐症，至今仍有较高的临床使用价值。近代，对睡眠障碍治疗，以补虚泻实，调整脏腑阴阳气血为总则。分别采用补益心脾、滋阴降火、交通心肾、疏肝养血、清肝利胆、清热化痰、祛湿化痰、益气镇惊、健脾温肾、益气通阳、滋肾填精、活血化瘀和清暑益气等疗法，使气血调和，阴阳平衡，脏腑功能恢复正常，即可心神守舍，不寐而愈，同时给予安神定志。在辨证论治，平调脏腑、阴阳、气血的同时，选择性应用养血安神、清心安神、育阴安神、益气安神、镇静安神、补脑安神等对症选用。

近年来，随着人们对健康的日益重视，全球健康产品市场快速增长，保健品行业成为名副其实的“大蛋糕”。但目前我国保健品市场开发大都集中在免疫调节、调节血脂、抗疲劳3项(占整个保健品功能的60-70％)上，而改善睡眠的保健品比例只占到6.79％(2010年)。从市场销售改善睡眠的保健品来看，主要以褪黑素开发为主，而以中草药为原料开发的改善睡眠的保健品相对较少，因而研发出具有改善睡眠的保健品，改进传统中草药的生产方法，必然会被广大睡眠不佳的消费者接受，具有良好的市场前景。

发明内容

本发明是在传统的中医辨证治疗的基础上结合现代最新研究成果研制而成。本发明的目的是提供一种改善睡眠的保健食品及制备方法，具有疗效确切、安全方便、无毒副作用的特点。

本发明是由下述重量配比的原料制成：

益智仁1-5份，酸枣仁5-15份，五味子1-5份，灵芝1-5份。

本发明的最佳配方原料的重量配比是：

益智仁3份，酸枣仁10份，五味子2份，灵芝3份。

上述原料中益智仁药性辛，温。归脾、肾经。暖肾固精缩尿，温脾止泻摄唾。用于肾虚遗尿，小便频数，遗精白浊，脾寒泄泻，腹中冷痛，口多唾涎等(《中国药典》，中国医药科技出版社，273页)；酸枣仁药性甘，平。归心、肝经。具有宁心安神，养肝、敛汗的功效。可以治疗虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴等(《中药大辞典》南京中医药大学编著，上海科学技术出版社第二版3579页)；五味子，药性酸，性温。归肺、心、肾经。具有收敛固涩，益气生津，宁心安神的功效。可以治疗久咳虚喘，津伤口渴，心悸失眠等(《中药大辞典》南京中医药大学编著，上海科学技术出版社第二版520页)；灵芝药性甘，平。归肺、心脾经。具有益气强壮，养心安神的功效，可治疗虚劳羸弱，食欲不振，心悸，失眠，头晕，神疲乏力，久咳气喘，冠心病，高血压病，高血脂，矽肺等(《中药大辞典》南京中医药大学编著，上海科学技术出版社第二版1651页)。这些药物原料均为国家卫生部规定的药食同源的药材，即可作药品，也可作保健食品。

本发明提供的改善睡眠的保健品的制法包括：