[实用新型]多功能仰卧训练器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种健身器材，特别是一种可以针对不同群体进行腹肌、胸肌、手臂和腿脚力量锻炼的多功能仰卧训练器。

背景技术

随着社会的发展和科技进步，工作范围越来越大，社会应酬越来越多，出行方式也逐步被现代交通工具所代替，很小有时间参加健身运动，身体素质不断下降，随之带来了许多现代病；最常见的是肥胖的问题，这不仅仅影响个人形象，而且会增加心肺功能的负担，衍生出许多心血管疾病，势必影响到工作精力和效率。

为了消除肥胖现象，最直接有效的办法是进行身体锻炼，最简单、最容易普及的方法就是进行仰卧起坐运动。现有的仰卧训练器虽然可以实现锻炼身体的目的，但在使用过程中存在以下不足：一是现有的仰卧训练器功能单一，只能做仰卧起坐单一动作，健身者容易产生烦燥情绪，健身运动难以坚持。二是现有的仰卧训练器主要以锻炼腹部的肌肉群为主，其它如胸部肌肉、上身臂力及腿部力量锻炼不能兼顾。三是由于仰卧板不能水平放置，训练时身体后仰，对体质较差的训练者来说仰卧起坐有一定的难度，做训练动作时不能灵活自如，即使能完成，但因数量、时间不足，也起不到锻炼的效果。为此，许多生产厂家和有识之士进行开发和研制，但至今尚未有较理想的产品面世。

发明内容

为克服现有仰卧训练器存在的上述缺陷，本实用新型的目的是提供一种结构简单合理、角度可调、操作使用方便、锻炼功能多、健身效果好的多功能仰卧训练器。

本实用新型解决上述技术问题所采用的技术方案，它包括可调节高度的前支撑脚、座垫、靠背、仰卧板主架、后支撑脚，所述坐垫的后端铰接在仰卧板主架上，靠背的下端铰接在仰卧板主架上，仰卧板主架上设有靠背支撑机构和座垫支撑机构，靠背支撑机构包括靠背支撑杆、靠背调节座，靠背调节座可滑动地设置在仰卧板主架上，靠背支撑杆一端铰接在靠背上，另一端铰接在靠背调节座上，仰卧板主架设有一排调节靠背角度的靠背调节孔，靠背调节座上设有与靠背调节孔相配合的锁销。

所述的座垫支撑机构包括支撑调节座、座垫支撑架，支撑调节座固定在仰卧板主架上，支撑调节座上设有多个水平档位卡槽，座垫支撑架的上端铰接在座垫上，其下端对应设置在支撑调节座的水平档位卡槽上。

所述前支撑脚上固定有连接座，仰卧板主架的前端铰接在连接座上，连接座上设有与仰卧板主架固定连接的旋钮。

所述前支撑脚的上部固定有对称的膝托胶棉辊，前支撑脚的中部固定有可调节高低并相对称的脚托胶棉辊。

所述的后支撑脚上固定有后支撑连接座，后支撑连接座铰接在仰卧板主架上，后支撑连接座上设有多个调节后支撑脚支撑角度的后支撑调节孔，后支撑连接座通过后支撑插销与后支撑调节孔配合固定在仰卧板主架上。

所述后支撑连接座上固定有俯卧撑扶手，在后支撑脚折叠时俯卧撑扶手与地面接触。

采用上述结构后，与现有技术相比有如下优点。

一是由于前后支撑脚铰接在仰卧板主架的两端，靠背可以平放在仰卧板主架上，因此，折叠后产品体积小，包装、运输和收藏方便。

二是通过靠背支撑机构可以在0至90度范围内调节靠背与仰卧板主架之间的角度，通过座垫支撑机构可以调节座垫与仰卧板主架之间的角度，适应不同训练内容的要求；当靠背和座垫平放时，适合仰卧起坐训练；当靠背竖起时，适合与哑铃配合做上身训练。

三是训练时还可以双手支撑俯卧撑扶手，进行俯卧撑训练。

四是结构简单、成本低，普通消费者都能接受，容易推广普及。

附图说明

图1为本实用新型立体结构示意图。

图2为本实用新型主视结构示意图。

图3为本实用新型座垫和靠背不同倾斜角度时的结构示意图。

图4为本实用新型靠背水平放置时的结构示意图。

图5为本实用新型后支撑脚撑开一定角度时的结构示意图。

图6为本实用新型后支撑脚撑直时的结构示意图。

其中1脚托胶棉辊，2前支撑脚，3膝托胶棉辊，4座垫，5靠背，6靠背支撑杆，7靠背调节座，8仰卧板主架，9俯卧撑扶手，10后支撑连接座，11后支撑脚，12靠背调节孔，13锁销，14支撑调节座，15座垫支撑架，16旋钮，17后支撑插销，18后支撑调节孔。

具体实施方式