[实用新型]一种健身轮

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种体育健身器械，具体是涉及一种健身轮。

背景技术

健身轮也称健美轮、健腹轮，属于健身运动器材的一种。健身轮对于提高脊椎、颈椎、腰椎功能、预防抵抗腰脱疾病、颈肩疾病等有很好的效果，经常训练可以增强腹部肌肉的控制力量、很好地提高身体的运动能力。特别是对于久坐办公室的上班族，可以实现增强腰腹部和颈椎的控制力量，减缓颈椎肌肉紧张、僵硬的情况。现有的健身轮一般由一根握杆中间安装一个或两个轮子组成，两手同时握住握杆两端，轮子可以向前或向后运动。

现有的健身轮存在的缺点是，健身手握握杆运动时，滚轮只能后退或前进，而不能各个方向运动，限制了运动时的轨迹，不能完全锻炼身体的各个部位。

发明内容

本实用新型要解决的技术问题是提出一种健身轮，可以朝各个方向滚动，充分发挥健身轮锻炼身体各部位的功能。

本实用新型的技术问题是通过以下技术手段实现的。

一种健身轮，包括握杆、与握杆连接的滚轮，所述握杆的两端各安装有两个支撑架，所述滚轮为万向轮，所述万向轮安装固定在四个支撑架的下方；所述握杆外还套设有绕握杆轴线、并与握杆相对转动的套管。

所述套管的内径大于握杆的外径。

所述每个支撑架的下端为椭圆形管，端部朝下，所述万向轮分别插入并固定在支撑架的椭圆形端部。

所述套管的外表面还包裹有防滑套。

本实用新型与现有技术对比所具有的有益效果是：本实用新型采用四个万向滚轮，在运动时可以朝向各个方向滚动，可以充分地对身体各个部件进行锻炼。采用握杆和支撑管的连接，结构简单，成本低，安全性高、使用寿命长。

附图说明

图1为具体实施方式的主视图；

图2为具体实施方案的俯视图；

图3为具体实施方式的左视图；

图4为另一种实施方式的轮脚。

具体实施方式

一种健身轮，如图1-3所示，包括握杆1、套管2、支撑架3、万向轮4。

握杆1的中间手握部分为圆管，两端为椭圆管，插入左、右两端的支撑架3上方的横梁，并用螺钉5固定位置。每个支撑架3的两端向下弯折，端部垂直朝下，支撑架3的中间部位为圆管，朝下的两端为椭圆管。万向轮4上方安装块为一实心椭圆形柱，从端部插入支撑架3的内圈并用销钉6与支撑架3定位并固定。

为保证运动时手能够随着运动方向改变姿势，握杆1的外部套设有套管2，套管2的内径稍大于握杆1的外径，这样套管2可以在握杆1外转动。另外在套管2的外部包裹一层防滑套，用以增强握力、防滑，如采用塑胶防滑套、橡胶防滑套、海绵防滑套等。

握杆1可以选用不锈钢管或实心铁棒。支撑架3可以选用不锈钢钢管或塑胶管。

另外，弧度支撑架两端的万向轮也可以替换为吸盘，如图4所示，吸盘40如上述一样插入并固定在支撑架3的下端。这样健身轮可以通过替换零件而固定在地板上，作为健身把手使用。

上述的健身轮，运动者可以根据需要按以下方式进行练习（举例说明，并非全部）：

1、标准训练一：膝盖跪在垫子上，两手各抓住一个健身轮的握杆，推动健身轮，向正前方最大限度地拉伸身体，然后回位，反复运动；

标准训练二：膝盖跪在垫子上，两手各抓住一个健身轮的握杆，推动健身轮，分别向各侧前方30°、45°、60°最大限度地拉伸身体，然后回位，反复运动；

2、扩充训练：膝盖跪在垫子上，两手各抓住一个健身轮的握杆，各向左右两侧推动健身轮，并拉回，交替进行，主要锻炼胸部肌群；

3、换上吸盘之后，固定在地板上：（1）为俯卧撑、倒立的支撑把手；（2）作为仰卧起坐的脚尖固定。

以上内容是结合具体的实施方式对本实用新型所作的进一步详细说明，不能认定本实用新型的具体实施只局限于这些说明。对于本实用新型所属技术领域的普通技术人员来说，在不脱离本实用新型构思的前提下，还可以做出若干简单推演或替换，都应当视为属于本实用新型的保护范围。