[发明专利]胸部稳定器

说明书

本发明提供了一种用于加强肩胛‑胸部区域肌肉的锻炼设备。该设备能够进行上肢的模拟负重活动，同时维持良好的姿势形态。该设备还可用于提供对良好的姿势形态的反馈。该锻炼设备包括一个脊柱接触构件(26)以及两个刚性平面构件(28)，该脊柱接触构件被定位在一个人(10)的胸曲上，这些刚性平面构件从该脊柱接触构件(26)上横向延伸。这些刚性平面构件(28)被定位在人(10)的肩胛上方。由条带(30)将该脊柱接触构件(26)及其相关联的刚性平面构件(28)保持在适当的位置上，这些条带在人(10)的肩部上方和下方经过。

技术领域

本发明涉及一种用于加强肩胛-胸部区域肌肉的设备。

背景技术

本说明书中对任何现有技术的引用不是、并且不应被当作是承认或以任何形式示意这样的现有技术形成了普通公知常识的一部分。

脊柱是一种复杂的柔性结构，它可以改变其形状并向任何方向移动。它是由椎骨、椎间盘和椎间关节(其附着在胸部区域的肋骨上)组成的，它们容纳脊髓以及引出至身体的神经。在涉及脊柱的持续负载或重负载的过程中，只能通过用于将脊柱保持在其‘中立’位置上的适当的肌肉功能才能实现对这种复杂且脆弱的结构的保护。

由三个脊柱弯曲(颈曲、胸曲和腰骶曲)形成的中立位脊柱通常被描述为‘S’形中立脊柱位置。这些弯曲是由椎骨和椎间盘的形状形成的，并且最重要的是由保持三个弯曲的形状的肌肉形成的。这三个弯曲使得脊柱可被用作弹簧来承受应力，并抵消由重力竖向力引起的冲击负载。组成中立脊柱位置的这些单独的弯曲位于良好姿势的竖直线的每一侧，即从该侧来看的通过乳突、肩关节中心和髋关节中心的假想线。这些单独的弯曲的描述如下：

(i)颈区弯曲—凹形的颈椎弯曲，位于竖直线的前面，并且与头部的位置密切相关；

(ii)腰部弯曲—凹形的腰骶椎弯曲，也位于竖直线的前面，并且与骨盆和下肢的活动密切相关；以及

(iii)胸部(肋骨附着)弯曲—与颈部和腰部区域相反，凸出的胸曲位于良好姿势的竖直线的后面。

凸出的胸曲与肩胛和相关上肢的运动和位置密切相关。为了使胸曲保持稳固，肩胛-胸部肌肉(主要是前锯肌)必须在脊柱上产生向后牵引肌肉的力，同时还使肩胛相对于胸壁变平。只能经上肢的负重锻炼通过同时活动和加强肩胛-胸部肌肉(主要是前锯肌)来引起这种活动[参见肯德尔(Kendall)等人的‘肌肉：测试与功能，姿势与疼痛’中的前锯肌‘承重’测试，利平科特·威廉斯·威尔金斯出版公司(Lippincott Williams&Wilkins)，2005年]。在正确工作的健康的带有肩胛-胸部肌肉(主要是前锯肌)的脊柱中，胸椎保持其弯曲，并且肩胛相对于胸腔保持扁平。

可通过一个专门的深部肌肉系统来保护并控制脊柱的复杂结构，该系统支持并保持中立位脊柱的三个单独弯曲。前锯肌形成了深部肌肉系统的一个重要部分。当脊柱应付持续负载或重负载时，保持中立脊柱位置很重要，并且重要的是要提供用于脊柱轴向旋转(扭转)活动的稳定的中心轴线。维持中立位脊柱十分重要的活动包括下面的活动：

(i)行走(脊柱的低负载)，此时将中立位脊柱在直立位置上保持稳固并支持持续一段时间，并且给出经典的‘良好姿势形态’；

(ii)持久的前倾活动需要增加的持续负载(某些职业需要，如牙科医生或工厂工人)，此时脊柱需要强壮的肌肉来支持其处于中立脊柱位置；

(iii)涉及躯干扭转的运动，如高尔夫、板球和网球，此时脊柱需要短时间使用甚至更强壮的棘肌来使得该中立脊柱位置形成一个躯干旋转(处于前倾位置)的坚固的中心轴线；以及

(iv)举起，因为安全举起技术取决于维持一个坚固的中立脊柱位置。特别是，当举起非常重的负载时，脊柱需要甚至更强壮的棘肌来将中立脊柱位置维持在一个前倾位置上，这经常伴有扭转运动。