[发明专利]一种治疗失眠、提高睡眠质量的粉红噪音模拟装置

说明书

  

技术领域

本发明涉及人体睡眠环境技术领域，尤其涉及一种治疗失眠、提高睡眠质量的“粉红噪音”模拟装置。 

背景技术

睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的最基本生理需求，甚至比饮食更重要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是人体健康必不可少的组成部分。 

世界卫生组织调查，全世界有将近27%的人存在睡眠障碍。据中国6个一线城市市场调查显示，中国成年人一年内的失眠患病率高达57%。 

失眠虽不属于危重急病，但严重妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等多种病症。 

引发失眠的因素很多，除身体器质性病变以外，绝大多数都是由睡眠环境、心理压力和情绪失调等所谓人为因素造成的“假性失眠”。举例来说，室外杂乱无章的强烈噪音，如工厂机器轰鸣声、马路上汽车穿梭来往鸣笛声等等，很自然造成人们辗转反侧，夜不能寐；还有在一种过于安静的环境下，人们的耳膜里仿佛传来天籁般刺耳的不规则噪音，让人恐惧和烦躁不安,越是安静得出奇，越使人浮想联翩，有些人用数数来分散注意力，可往往适得其反。 

其次，由于心理压力、情绪失调等因素，导致人们上床后思虑万千、精神紧张抑郁，久久不能入睡。越不能安然入睡，人们的情绪会变得越差，很多人长期滥服各种安眠药物，非但未能改善睡眠、提高睡眠质量，反而雪上加霜，因滥用各种安眠药物而导致的各种医源性疾病随之不断增加。 

如何有效地从环境、心理和情绪等方面治疗“假性失眠”，改善和提高睡眠质量，已成为国际社会十分关注的重要课题。 

发明内容

本申请人针对上述问题，发明一种专用于一种治疗假性失眠、提高睡眠质量的“粉红噪音”模拟装置。 

本发明所依据的人体睡眠生物理论如下 ： 

通常来说，噪音会让人难以入睡。然而，有一种噪音却让人睡得更香。北京大学研究发现：频率一直保持一致和波长较短的随机噪音（被称为粉红噪音），如深山里泉水叮咚声、小雨淅淅沥沥声、微风吹枝叶时所发出的哗哗声，能让人睡得更香甜。

研究人员召集了150名参试者，分别将他们置于粉红噪音或无噪音的环境下，并对他们睡眠时大脑的活动进行检测。研究结果显示：高达75%的参试者处于粉红噪音环境时会睡得更香更安稳。研究人员还进一步发现：声音在大脑活动和脑电波同步方面起到重要作用，粉红噪音稳定而又单调的频率能对脑电波起到放缓和调节作用，即使在睡眠状态下也是如此，因此能让人睡得更安稳和香甜。 

另外，粉红噪音所模拟的生态环境，往往把人带到一个自由、随意和无限放松的大自然中，让人们有一种返璞归真的归宿感。人们可以想象自己在森林中呼吸着新鲜的空气，耳边回响泉水叮咚的声音，一切烦恼、压力和所有不愉快的情绪抛之脑外，随后在轻松、自然的美好环境中更快、更香甜地进入深度睡眠。 

本发明所采用的技术方案是 ： 

一种专用于治疗假性失眠、提高睡眠质量的“粉红噪音”模拟装置，其特征在于设计一种外形像收音机一样的便携式装置，总重量不足1000g。将装置置于卧室内，以外接220V电源或自身携带的四节1号电池为动力。根据个人喜好，通过控制装置上声音种类、音量、频率、定时等按钮，释放与本人心率、血压等主要身体指标基本相适应的粉红噪音种类、音量、频率、波长，使人完全置身于远离尘嚣的大自然原生态环境下，舒缓压力、放松身体，达到天人合一境界，迅速进入睡眠和深度香甜睡眠状态。

装置内不同种类和频率的粉红噪音，可通过控制高山深处泉水流淌速度流量、春雨淅淅沥沥大小、风吹树叶等录制多种与人体心率范围基本一致的粉红噪音，制作成集成芯片，通过电子语音软件系统设计成可调节声音种类、频率、音量、定时、叫醒闹钟、配备耳机等多功能的粉红噪音发生器。 

本发明的有益效果如下： 

本发明因体积小、重量轻、外形酷、功能多、造价低、效果显著、绿色环保等多种优势，而势必进入千家万户，同时也适合旅行、户外等场所。对于有效治疗假性失眠、改善和提高睡眠质量具有十分重要的颠覆性意义。

附图说明

  

附图 1 为一种专用于治疗假性失眠、提高睡眠质量的“粉红噪音”模拟装置结构示意图。

具体实施方式

下面结合附图，说明本发明的具体实施方式。