[发明专利]一种腿部韧带拉伸训练器

说明书

技术领域

本发明涉及一种训练器材，尤其是涉及一种腿部韧带拉伸训练器。

背景技术

现有的训练器材品种比较少，且多是使腿部韧带得到被动性拉伸，例如，一般的腿部柔韧劈叉架和拉筋凳均是使外力作用于腿部，使腿部韧带被动性进行拉伸，这存在着一定的安全隐患。现有的腿部韧带拉伸训练器仅对横叉有效果，没有凸显对竖叉的拉伸训练。被动性拉伸对于意志力薄弱的训练者来说，易于出现克服不了拉伸过程中的痛苦而放松对自己严格要求的现象。因此，需要能够解决上述技术问题的新型的训练器材。

发明内容

本发明的目的就是为了克服上述现有技术存在的缺陷而提供一种使用范围广、安全可靠的腿部韧带拉伸训练器。

本发明的目的可以通过以下技术方案来实现：

一种腿部韧带拉伸训练器，包括：

由横板和轨道组成的底板，所述的横板呈平面设置，所述的轨道设置在横板上；

由固定脚踏板和滑动脚踏板组成的脚踏板组件，分别固定及活动连接在轨道上，

对称连接在底板两侧的扶手架，

当两脚分别位于固定脚踏板和滑动脚踏板上且身体正面与轨道平行，两手分别握在两侧扶手架上，对腿部韧带进行竖劈叉拉伸；

当两脚分别位于固定脚踏板和滑动脚踏板上且身体正面与轨道垂直，两手握在一侧扶手架上时，对腿部韧带进行横劈叉拉伸。

所述的轨道设置在横板的中间部位。

所述的滑动脚踏板由滑动脚踏板挡板及滚轮组成，所述的滑动脚踏板挡板供练习者踏脚，所述的滚轮嵌设在轨道槽的开口内，沿轨道槽前后移动。

所述的轨道上还设有固定滑动脚踏板位置的轨道栓。

所述的固定脚踏板和滑动脚踏板分别连接在轨道的两端，在固定脚踏板和滑动脚踏板上还垫设有皮革或海绵。

所述的扶手架分为两档上下调节。

所述的底板、扶手架、脚踏板组件采用非金属材料制作得到。

所述的轨道采用金属材料制作。

所述的滑动脚踏板可在轨道上前后移动，根据练习者的腿部韧带柔韧性情况来调节练习难度，有效避免练习过程中的受伤现象。

本发明使腿部韧带拉伸训练由被动方式变为主动方式，利用自身的重量来逐步压迫腿部韧带进行拉伸，当两脚分别位于固定脚踏板和滑动脚踏板上且身体正面与轨道平行，两手分别握在两侧扶手架上时，可利用身体上半身的重量压迫腿部使滑动脚踏板向身体远处滑动，对腿部韧带进行竖劈叉拉伸。当两脚分别位于固定脚踏板和滑动脚踏板上且身体正面与轨道垂直，两手握在一侧扶手架上时，可利用身体上半身的重量压迫腿部使滑动脚踏板向身体远处滑动，可对腿部韧带进行横劈叉拉伸。

练习者可对腿部韧带进行横劈叉和竖劈叉拉伸练习，这对拉长腿部韧带、美臀、瘦腿均有很好的训练效果。

与现有技术相比，本发明具有以下优点：

一、使用范围广：国家队、省队、高校高水平体操队、武术队、健美操队的队员及健身房和个人均可使用此器械进行腿部韧带拉伸训练，练习难度也有多档可调节，从而适合不同体质、身高的人群。

二、安全可靠：此器械使用进口低碳健身器材专用钢管，对框架的设计及受力情况进行了严格的测试，保证了使用者在练习时的充分安全。

三、功能多样：该发明使腿部韧带拉伸方式由被动变为主动，可对横叉和竖叉进行综合训练。此外，还可对臀部及腿部肌肉肥大进行纠正性训练。

四、拆装方便：本发明多采用活口连接设计，便于安装和拆卸，收纳较为方便。

附图说明

图1为本发明的结构示意图：

图2为滑动脚踏板处的结构示意图。

图中，1为横板、2为扶手架、3为固定脚踏板、4为规定、5为滑动脚踏板、6为轨道栓、7为滚轮、8为轨道槽开口、9为滑动脚踏板挡板。

具体实施方式

下面结合附图和具体实施例对本发明进行详细说明。

实施例

一种腿部韧带拉伸训练器，其结构如图1所示，主要由底板、扶手架2以及脚踏板组件组成。其中底板由横板1和轨道4组成。脚踏板组件由固定脚踏板3和滑动脚踏板5(结构如图2所示)组成。轨道4由轨道槽开口8和轨道栓6组成。滑动脚踏板5由滚轮7和滑动脚踏板挡板9组成。固定脚踏板3固定在轨道4的一端，滑动脚踏板5在轨道槽开口8内前后移动，移动的范围受轨道栓6的调节。

本实施例中，滑动脚踏板5为底部具有滚轮结构，可在轨道槽开口8内进行一定距离范围的移动，轨道栓6根据需要在轨道4上调节不同的档位。