[发明专利]一种PC肌锻炼仪

说明书

技术领域

本发明属于一种医疗保健器械，具体的说，是涉及一种PC肌锻炼仪。 

背景技术

PC是英语耻骨、尾骨两词的第一个字母，PC肌是人体阴部的一组肌肉。由小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨，所以称为耻尾肌。它能托起盆腔内脏，保持阴部的软组织张力，PC肌的强度和弹性对保证女性分娩时顺产、性交时增强性反应和泌尿系统功能至关重要。另外，专家们还发现，男子锻炼PC肌能延长性交时阴茎的勃起时间、推迟射精、前列腺的健康（PC 肌几乎与所有延长性精力，男性生殖等性的因素有关，强壮的 PC 肌可以预防前列腺癌）。同时可辅助强化人体盆腔健康。防治大小便失禁等等。 

常见的PC肌锻炼方法为收缩PC肌，具体的方法如下： 

（1）排尿锻炼法

患者坐在便盆上，两腿分开排尿。中途有意识地收缩阴部肌肉，使尿流中断。此时感到在收缩的肌肉就是PC肌。注意，不可以用并拢双腿或两腿交压的方式来中止尿流。如此反复排尿、止尿、排尿、止尿，就像反复开关水龙头一样。有的人开始时止不住尿流，多做几次也能掌握。

（2）波浪式锻炼法 

患者坐在椅上，由后向前缓慢地将PC肌收缩起来。在收缩状态下，从一数到十，然后由前到后逐渐放松。脑子里可想象海边的潮水，渐渐涨潮又渐渐退潮。反复练习，反复体验。慢动作容易使人不耐烦，中间可夹杂一些快动作，先迅速有力的收缩，然后快速放松外鼓，也就是不仅使肌肉放松，而且有意识地使肌肉略微朝外鼓起。这样连续有力地收缩、外鼓、收缩、外鼓，快慢动作交替进行。PC肌严重松弛的患者，每天可坚持收缩100次以上。熟练后也可站着或躺着练习。

（3）腰腿锻炼法 

患者仰卧床上，以头部与双脚为支点，抬高臀部，同时收缩PC肌；放下臀部，同时放松PC肌。这样可使腰腹腿臀肌和阴部肌肉同时都能得到锻炼。排尿锻炼法是基础准备动作，掌握后就可直接做波浪式锻炼法。熟练后平时在街上等公共汽车、在家看报或看电视时也可做，没有任何副作用。

上述的锻炼方法均为主动锻炼，需要患者主动收缩PC肌以达到锻炼效果。PC肌虽然非常重要，但是PC肌是一组极小的肌肉群，也是人们极少能够感知到收缩和放松的肌肉群，即使在上述的多种锻炼方式下也很难感知到PC肌的运动，有长期坚持锻炼PC肌经验的人也要经过一个非常长的时间才能正确的感知掌握PC肌的运动。而且医学专家经过长期的实践也在建议为了人体的健康，需要每天锻炼一定时间的PC肌。然而现有技术中并没有一种结构简单、使用方便，适合家庭使用，能辅助患者锻炼PC肌的仪器。 

发明内容

本发明的目的在于克服上述缺陷，提供一种结构简单、实现方便，便于携带的辅助人体PC肌锻炼的PC肌锻炼仪。 

为了实现上述目的，本发明采用的技术方案如下： 

一种PC肌锻炼仪，包括活塞筒，设置在活塞筒内的活塞头，以及与活塞头连接带动其相对于活塞筒运动的活塞杆；其中，所述活塞头与活塞筒底部之间预留有操作空间，在所述活塞头上设置有限制空气从操作空间单向流出的止回阀，在所述活塞筒底部设有与其连通并用于贴附于人体PC肌处的吸附盘，在活塞筒底部或吸附盘内还设有具有气孔并用于限制人体皮肤位移的限位膜片。通过上述设置，吸附盘吸附在人体的PC肌处，活塞头与活塞筒底部之间的操作空间形成负压，然后通过活塞运动带动操作空间内气体，使人体能准确感知PC肌的运动，从而达到辅助锻炼PC肌的目的。

进一步的，活塞杆通过动力装置带动。动力装置可选用驱动电机结合齿轮副的结构驱动活塞杆上下移动，优选的，动力装置通过智能控制系统控制，该智能控制系统主要用于控制活塞杆的行程，使其在设定行程范围内运动，其为现有成熟技术，故不作赘述。 

进一步的，还包括设置在吸附盘或/和活塞筒内的红外治疗仪，以及为红外治疗仪供电的电源。其中，电源可以设置在活塞筒的筒壁上，也可设置在其他适合的位置。红外线可以透过皮肤作用于治疗部位。可穿过皮肤，直接使肌肉、皮下组织等产生热效应，加速PC肌部位肌肉、皮下组织血液循环，增加新陈代谢、减少肌肉疲劳、产生按摩效果等。 

再进一步的，所述吸附盘由软质材料制成。通过上述设置，可使吸附盘能与人体PC肌处完全贴合，作为一种优选，所述吸附盘由橡胶制成。 

在活塞头处设置有单向阀外还设有压力表或压力传感器。 

作为一种优选，所述限位膜片呈网状结构。