[发明专利]一种保健食品及其制备方法

说明书

技术领域

本发明涉及生物医药领域，尤其涉及一种改善睡眠的保健食品及其制备方法。

背景技术

随着时代的变迁，睡眠有着不同的内涵。睡眠好比健康银行，可以常存取，却不能透支。人们的平均入睡时间相比20世纪初，已经延后了1小时左右。世界卫生组织调查显示，全球约有29％的人存在各种睡眠问题，中国居民睡眠障碍的患病率高达42.7％。好睡眠俨然成为现代都市生活的“奢侈品”。睡眠不足的危害：影响大脑的创造性思维——人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须有充足的睡眠为保证，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。睡眠不足还会影响青少年的生长发育，损害身心健康，导致疾病发生，引起肥胖等。本发明旨在通过一种改善睡眠的保健食品来应对睡眠障碍的问题。本品以枸杞、百合、银耳、莲子、茯苓为主要原料，根据现代中医学理论，采用科学合理的生产工艺加工而成，本品功能明确，质量可控，服用安全。

下面对本发明所使用的主要原料进行逐一阐述。

枸杞：甘，平。归肝、肾经。滋补肝肾，益精明目。枸杞能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品。常用于治疗精血不足所致的视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦以及肝肾阴虚，潮热盗汗、消渴等证。可单用，也可与补肝肾、益精补血之品配伍。

百合：甘，微寒。归肺、心、胃经。养阴润肺，清心安神。能补肺阴，清肺热。百合能养阴清心，宁心安神。治虚热上扰、失眠心悸、神志恍惚、口苦、小便赤、脉微数等为主的阴虚内热证。

银耳：甘，淡，平。银耳具有滋阴、润肺、养胃、生津、强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，还能增强机体抗肿瘤的免疫能力，增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴、清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳富含膳食纤维，可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，利于减肥。

莲子：甘，涩，平。归脾、肾、心经。固精止带，补脾止泻，益肾养心，入肾经而能益肾固精。莲子养心血，益肾气，交通心肾而有安神之功。治心肾不交之虚烦、心悸、失眠，常与酸枣仁、茯神、远志等药同用。

茯苓：甘，淡，平。归心、脾、肾经。利水消肿，渗湿，健脾，宁心。茯苓益心脾，安心神，常用于治心脾两虚，气血不足之心悸，失眠，健忘，多与黄芪、当归、远志同用，如归脾汤(《济生方》)；若心气虚，不能藏神，惊恐而不安卧者，常与人参、龙齿、远志同用，如安神定志丸(《医学心悟》)。

发明内容

本发明的目的是提供一种改善睡眠质量的保健食品。

所述保健食品包括下列重量份数的物质或它们的水提物：枸杞4-8份，百合3-8份，银耳4-10份，莲子3-6份，茯苓4-6份。

本发明的保健食品的剂型可以是片剂、胶囊剂、颗粒剂或袋泡茶剂。

本发明的保健食品，在传统中医辨证治疗的基础上结合现代最新科研成果研制而成。本发明具有疗效确切、服用方便、安全可靠、价格低廉等特点，适宜长期服用，无不良反应。所涉及的设备简单，成本较低，能够实现工业化生产。

本发明保健食品的制备方法包括提取水提物，所述水提物的制备可采用传统煎煮法得到，并可进一步制成片剂、胶囊剂、颗粒剂或袋泡茶剂等。水提物的制备方法为：取相应重量份数的枸杞、百合、银耳、莲子、茯苓，第一次加10倍重量水浸泡0.5h后煎煮2h，第二次加6倍重量水，煎煮1h，合并滤液，过滤，以18000rpm管式离心并浓缩至60℃下相对密度为1.25-1.30的稠膏，然后在温度为60℃和真空度为0.08Mpa的条件下真空干燥或喷雾干燥，得浸膏粉。

进一步，为了制备成片剂，所述方法还包括：

取上述浸膏粉，加入相当总重量10％的预胶淀粉，混匀，用80％乙醇制粒，干燥，整粒，压片，包薄膜衣，制备成片剂。

进一步，为了制备成胶囊剂，所述方法还包括:

取上述浸膏粉，加入相当总重量10％的预胶淀粉，混匀，用80％乙醇制粒，干燥，整粒，再加入制得颗粒重量0.4％的硬脂酸镁混匀，装胶囊，即制备成胶囊剂。

进一步，为了制备成颗粒剂，所述方法还包括: