[发明专利]一种提高免疫力的营养餐

说明书

技术领域：

本发明涉及一种食用营养餐，具体的说是一种提高免疫力的营养餐。

背景技术：

当前人类亚健康人群占总人数的75％，患病者占20％，健康人群占5％。亚健康人群大部分因摄入营养不均衡所致，给人类身体带来巨大的伤害。亚健康是患病的前兆，也是病原体的潜伏期。亚健康给人类带来许多负面的影响，生活质量差，易疲劳，工作效率低，记忆力下降，容颜不好，无创造力，易转变为慢性病患者，造成患病，甚至死亡。

随着现在社会快速发展，人们工作节奏快，压力大，对饮食营养无暇顾及，甚至经常不吃早餐，亦忽略了锻炼，使得人们的抵抗能力下降，易患病。

发明内容：

本发明的目的是提供一种提高免疫力的营养餐，该营养餐调配各种天然食物，富含均衡营养成分，有效补充人体正常饮食所需杂粮，营养丰富，提供能量，且具有提高免疫力、增强人体质作用。

为了解决上述所存在的技术问题，本发明采用以下技术方案：

一种提高免疫力的营养餐，以下各组分按重量份数比：莲子1～6份,黑豆1～3份,黑芝麻0.3～1份,糙米0.6～2份，黄豆0.3～l份,高粮米0.3～3份,大麦0.3～3份,玉米1～3份,花生仁1～3份，莲藕0.3～3份,乳清蛋白0.3～0.6份，螺旋藻2～5份，枸杞子0.6～l份。

所有组分均制作粉末状、拌匀。

本发明的有益效果：该营养餐调配各种天然食物，富含均衡营养成分，有效补充人体正常饮食所需杂粮，营养丰富，提供能量，且具有提高免疫力、增强人体质作用。

具体实施方式：

具体实施例一：

一种提高免疫力的营养餐，以下各组分按重量份数比：莲子1份,黑豆1份,黑芝麻0.3份,糙米0.7份，黄豆0.3份,高粮米0.7份,大麦0.3份,玉米1.7份,花生仁1份，莲藕0.3份,乳清蛋白0.3份，螺旋藻2.8份，枸杞子0.6份。

所有组分均制作粉末状、拌匀。

具体实施例二：

一种提高免疫力的营养餐，以下各组分按重量份数比：莲子4份,黑豆2份,黑芝麻0.6份,糙米1.4份，黄豆0.6份,高粮米1.4份,大麦1.5份,玉米1.5份,花生仁2份，莲藕2份,乳清蛋白0.5份，螺旋藻3.7份，枸杞子0.8份。

所有组分均制作粉末状、拌匀。

具体实施例三：

一种提高免疫力的营养餐，以下各组分按重量份数比：莲子6份,黑豆3份,黑芝麻1份,糙米2份，黄豆l份,高粮米3份,大麦3份,玉米2.4份,花生仁3份，莲藕3份,乳清蛋白0.6份，螺旋藻5份，枸杞子l份。

所有组分均制作粉末状、拌匀。

上述的三个实施例中所获取的营养餐调配各种天然食物，富含均衡营养成分，有效补充人体正常饮食所需杂粮，营养丰富，提供能量，且具有提高免疫力、增强人体质作用。

其中，莲子、黑豆、黑芝麻、糙米、黄豆、高粮米、大麦、玉米、花生仁均含有丰富的营养元素，可以快速有效的提供人体所需的有益物质和能量。

莲藕：营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。

乳清蛋白：含有所必须的氨基酸和许多营养成分，主要由β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、牛血清蛋白、免疫球蛋白以及乳过氧化酶，溶酶体，乳铁蛋白等组成，每种组成成份均有独特的生物作用；易消化，不含乳糖，补充营养，提高免疫力。

螺旋藻：是一种营养最全面、最均衡的海洋生物食品，其中含有的微生物和矿物质极为丰实，含有高蛋白，其特有的藻蓝蛋白能够提高淋巴细胞活性，增强人体免疫。

枸杞子：有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。