[发明专利]一种利用水果改善便秘的营养餐

说明书

技术领域：

本发明涉及一种食用营养餐，具体的说是一种利用水果改善便秘的营养餐。

背景技术：

当前人类亚健康人群占总人数的75％，患病者占20％，健康人群占5％。亚健康人群大部分因摄入营养不均衡所致，给人类身体带来巨大的伤害。随着现在社会快速发展，人们工作节奏快，压力大，对饮食营养无暇顾及，亦忽略了锻炼，使得人们大多处于亚健康状态。而便秘是我们日常生活中最隐私、最常见的疾病之一，且不便于治疗。

目前治疗便秘的方法，分为机械疗法、药物疗法及食疗法。而机械和药物料法对人的身体都具有很大的伤害和副作用，而且会给很多人造成很大的痛苦，即使有些食疗产品，但是口味不佳、影响食用。

发明内容：

本发明的目的是提供一种缓解便秘的营养餐，该营养餐纯天然制造，无副作用，富含均衡营养成分，有效补充人体正常饮食所需杂粮，营养丰富，提供能量，含有多种水果，改善口味，且可以改善肠道功能，具有缓解便秘的作用。

为了解决上述所存在的技术问题，本发明采用以下技术方案：

一种利用水果改善便秘的营养餐，其特征在于：以下各组分按重量份数比：莲子1～6份,黑豆1～3份,山药1～3份,高粮米0.3～3份,大麦0.3～3份,玉米1～3份,金针菇1～3份，无花果0.6～2份，苹果0.6～l份,草莓0.3～0.6份，香蕉0.3～l份,复合维生素0.1～0.2份。

所述所述复合维生素包含：维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E。

所有组分均制作粉状、拌匀、包装。

本发明的有益效果：该营养餐纯天然制造，无副作用，富含均衡营养成分，有效补充人体正常饮食所需杂粮，营养丰富，提供能量，含有多种水果，改善口味，且可以改善肠道功能，具有缓解便秘的作用。

具体实施方式：

具体实施例一：

一种利用水果改善便秘的营养餐，其特征在于：以下各组分按重量份数比：莲子1份,黑豆1份,山药1份,高粮米0.3份,大麦0.3份,玉米1.4份,金针菇1份，无花果0.7份，苹果0.6份,草莓0.3份，香蕉0.3份,复合维生素0.1份。

所述所述复合维生素包含：维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E。

所有组分均制作粉状、拌匀、包装。

具体实施例二：

一种利用水果改善便秘的营养餐，其特征在于：以下各组分按重量份数比：莲子4份,黑豆2份,山药2份,高粮米1.5份,大麦1.5,玉米2份,金针菇2份，无花果1.6份，苹果0.8份,草莓0.5份，香蕉0.6份,复合维生素0.15份。

所述所述复合维生素包含：维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E。

所有组分均制作粉状、拌匀、包装。

具体实施例三：

一种利用水果改善便秘的营养餐，其特征在于：以下各组分按重量份数比：莲子6份,黑豆3份,山药3份,高粮米3份,大麦2.7份,玉米2.7份,金针菇2.6份，无花果2份，苹果l份,草莓0.6份，香蕉l份,复合维生素0.2份。

所述所述复合维生素包含：维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E。

所有组分均制作粉状、拌匀、包装。

上述的三个实施例中所获取的营养餐，经纯天然制造，无副作用，富含均衡营养成分，有效补充人体正常饮食所需杂粮，营养丰富，提供能量，含有多种水果，改善口味，且可以改善肠道功能，具有缓解便秘的作用。

其中，莲子、黑豆、山药、高粮米、大麦、复合维生素均含有丰富的营养元素，可以快速有效的提供人体所需的有益物质和能量。

玉米、金针菇含有大量的纤维，有助于改善肠道的健康。

另香蕉：含钠量低，且不含胆固醇，可以养阴润肺、清热生津，能促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。

苹果：含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，生果胶可软化大便，膳食纤维又起到通便作用。所以，苹果可以起缓解便秘的作用。

草莓：含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动，对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

无花果：含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。