[发明专利]核桃仁甜玉米营养粥及制作方法

说明书

技术领域：

本发明涉及营养粥，具体涉及一种核桃仁甜玉米营养粥及制作方法。

背景技术：

随着人们生活水平的提高，人们对食品健康要求日益增加，粥是中国老百姓最喜欢的食品之一，市场上也出现了各种营养粥，但目前市场上至今没有一种能够靠纯天然食物补充调养补肾温肺、润肠通便，对腰膝酸软、阳痿遗精、虚寒喘嗽、大便秘结有缓解作用的营养粥。

  喝粥既能滋养肠胃，又能滋润肌肤，既不会增加家常营养粥消化系统的负担，又不会导致身体肥胖，粥将成为现代人生活中不可缺少的一部分，煮粥的诀窍就在于原料的准备、食材料的搭配以及掌握好用量、火候，不仅能丰富餐桌，而且还能满足全家人的胃口，轻松地向家人提供不同的营养需要。

能够制作一种简单、美味可口，又能补充营养的食物粥极其重要，提高人们的生活水平，永葆青春健康。

    发明内容：

    本发明的目的是提供一种核桃仁甜玉米营养粥及制作方法。

上述的目的通过以下的技术方案实现：

一种核桃仁甜玉米营养粥，由核桃仁、甜玉米组成，所述的核桃仁重量份数为5-10，所述的甜玉米重量份数为15-25，将甜玉米浸泡2-3小时，放入锅内，按照1:4的比例加水煮沸后，再用温火80℃～50℃熬至2～3小时，静置20～30分钟便熬成稀稠适中的营养粥。

所述的核桃仁甜玉米营养粥，所述的核桃仁重量份数为5，所述的甜玉米重量份数为15。

所述的核桃仁甜玉米营养粥，其特征是：所述的核桃仁重量份数为10，所述的甜玉米重量份数为25。

    一种核桃仁甜玉米营养粥，其组成包括：核桃仁、甜玉米、花腰豆、黑小米、黑豆、黄玉米、白玉米、莲子、枸杞子、花生，所述的核桃仁重量份数为5-10，所述的甜玉米重量份数为15-25，所述的花腰豆重量份数为2-7，所述的黑小米重量份数为5-10，所述的黑豆重量份数为2-7，所述的黄玉米重量份数为5-10，所述的白玉米重量份数为5-10，所述的莲子重量份数为2-7，所述的枸杞子重量份数为2-5，所述的花生重量份数为2-5。

所述的核桃仁甜玉米营养粥，所述的核桃仁重量份数为5，所述的甜玉米重量份数为15，所述的花腰豆重量份数为2，所述的黑小米重量份数为5，所述的黑豆重量份数为2，所述的黄玉米重量份数为5，所述的白玉米重量份数为5，所述的莲子重量份数为2，所述的枸杞子重量份数为2，所述的花生重量份数为2。    

所述的核桃仁甜玉米营养粥，所述的核桃仁重量份数为10，所述的甜玉米重量份数为25，所述的花腰豆重量份数为7，所述的黑小米重量份数为10，所述的黑豆重量份数为7，所述的黄玉米重量份数为10，所述的白玉米重量份数为10，所述的莲子重量份数为7，所述的枸杞子重量份数为5，所述的花生重量份数为5。

     所述的核桃仁甜玉米营养粥，所述的核桃仁重量份数为7.5，所述的甜玉米重量份数为20，所述的花腰豆重量份数为4.5，所述的黑小米重量份数为7.5，所述的黑豆重量份数为4.5，所述的黄玉米重量份数为7.5，所述的白玉米重量份数为7.5，所述的莲子重量份数为4.5，所述的枸杞子重量份数为3.5，所述的花生重量份数为3.5。

一种核桃仁甜玉米营养粥的制作方法，该方法包括如下步骤：

（1）原料的处理：首先将核桃仁、甜玉米、花腰豆、黑小米、黑豆、黄玉米、白玉米、莲子、枸杞子、花生，以上十种原料洗净，精选，

称量：将核桃仁、甜玉米、花腰豆、黑小米、黑豆、黄玉米、白玉米、莲子、枸杞子、花生，按权利要求4-7之一的重量份数比，准确称量，备用；

（2）将花腰豆、黑豆、浸泡8-10小时，将甜玉米、黄玉米、白玉米、花生浸泡2-3小时，备用；

（3）煎煮：分别将核桃仁、甜玉米、花腰豆、黑小米、黑豆、黄玉米、白玉米、莲子、枸杞子、花生放入锅内，按照1:4的比例加水煮沸后，再用温火80℃～50℃熬至2～3小时，静置20～40分钟便熬成稀稠适中的营养粥，

（4）将熬制的营养粥冷却、包装、抽检、出售。

  有益效果：