[发明专利]撼动脂肪方法

权利要求书

1.一种撼动脂肪方法，其特征在于，包括：

显示一智能化首页选单；

于一身体测量值选单中输入多个身体基本信息；

于一生活型态选单中设定多个生活型态信息；

于一目标管理选单中设定一减重目标与一睡眠目标；

于一热量纪录选单中计算一热量消耗与一热量摄取；

显示一统计分析选单；以及

于一设定选单中设定是否需要一专家服务。

2.如权利要求1所述的撼动脂肪方法，其特征在于，更包括于显示该智能化首页选单之前，进行注册，其中于进行注册时，输入一电子邮件信箱、一密码、一验证码、一姓名、一出生日期、一性别、一身高与一体重信息中的至少一者。

3.如权利要求1所述的撼动脂肪方法，其特征在于，该智能化首页选单包括一目前体重、一目标体重、一今日已摄取热量、一今日已消耗热量、一今日已累积热量、一减重持续天数、一本周减重成果、一昨日睡眠量与一今日就寝倒数时间中的至少一者。

4.如权利要求1所述的撼动脂肪方法，其特征在于，该多个身体基本信息包括一身高、一体重、一体脂率与一腰围中的至少一者，该体重藉由一无线通讯系统连接一蓝牙体重计以进行自动输入。

5.如权利要求1所述的撼动脂肪方法，其特征在于，该多个生活型态信息包括一饮食行为、一工作类型与一活动习惯。

6.如权利要求5所述的撼动脂肪方法，其特征在于，该饮食行为包括每天吃几餐、每周平均吃几次宵夜、是否每周吃零食3次以上、是否每周喝含糖饮料3次以上与是否每周吃西点糕饼3次以上中的至少一者，该工作类型与该活动习惯包括上班时是否几乎都坐在座位上、每周有几天运动30分钟与工作是否为周休二日中的至少一者。

7.如权利要求1所述的撼动脂肪方法，其特征在于，该减重目标包括一每周减重目标与一目标体重中的至少一者，该睡眠目标包括一目标睡眠时间与一目标就寝时间中的至少一者。

8.如权利要求1所述的撼动脂肪方法，其特征在于，该热量消耗是根据该多个生活型态、一无线通讯系统透过一智能手环、或该多个生活型态进行智能化自动估算。

9.如权利要求1所述的撼动脂肪方法，其特征在于，该统计分析选单包括一体重变化统计图、一热量统计直统图、一当周体重、一当周建议热量、一建议热量、一当日累积热量、一当日膳食摄取、一当日运动消耗、一当周累积热量、一当周摄取热量、一当周消耗热量与一当周体重变化中的至少一者。

10.如权利要求1所述的撼动脂肪方法，其特征在于，更包括当需要该专家服务时，透过一专家系统以取得营养师以及减重专家团队的一减重计划。