[发明专利]一种基于平板支撑的核心肌肉均衡性训练装置

权利要求书

1.一种基于平板支撑的核心肌肉均衡性训练装置，其特征在于，包括：

一水平仪，用于参照自身姿态是否均衡标准；

一手肘支撑垫，用于承托手肘；

一承托架，用于承托锻炼者身体重量；

一不稳定支撑架，用于制造不稳定面；

其中，所述水平仪放置于平板支撑时眼部正对位置，所述手肘支撑垫设置在所述水平仪下，且位于承托架上方；不稳定支撑架固定在承托架的下方。

2.根据权利要求1所述的基于平板支撑的核心肌肉均衡性训练装置，其特征在于，所述水平仪为横向水平仪或雷达式全方向水平仪。

3.根据权利要求1或2所述的基于平板支撑的核心肌肉均衡性训练装置，其特征在于，所述手肘支撑垫采用软性材质。

4.根据权利要求3所述的基于平板支撑的核心肌肉均衡性训练装置，其特征在于，所述手肘支撑垫的平面尺寸大小范围在承托架的平面尺寸与手肘放置区域的平面尺寸之间。

5.根据权利要求3所述的基于平板支撑的核心肌肉均衡性训练装置，其特征在于，所述手肘支撑垫上设置有放置参考标志，用于对手肘位置和/或手臂位置的放置设置参照指示。

6.根据权利要求1所述的基于平板支撑的核心肌肉均衡性训练装置，其特征在于，所述不稳定支撑架为条形。

7.根据权利要求1所述的基于平板支撑的核心肌肉均衡性训练装置，其特征在于，所述不稳定支撑架为半球形，放置于承托架中心位置或向手肘方向偏移的位置处，用于使支撑板可以向任何方向摇晃。