[发明专利]一种保健粥

说明书

技术领域

本发明涉及一种保健粥，属于食品保健领域。

背景技术

在中国有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。粥文化的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。

中国的粥在四千年前主要为食用，2500年前始作药用，《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意(仓公)用“火齐粥”治齐王病；汉代医圣张仲景《伤寒论》述：桂枝汤，服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力，便是有力例证。

进入中古时期，粥的功能更是将“食用”、“药用”高度融合，进入了带有人文色彩的“养生”层次。

宋代苏东坡有书帖曰：夜饥甚，吴子野劝食白粥，云能推陈致新，利膈益胃。粥既快美，粥后一觉，妙不可言。南宋著名诗人陆游也极力推荐食粥养生，认为能延年益寿，曾作《粥食》诗一首：“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”从而将世人对粥的认识提高到了一个新的境界。

可见，粥与中国人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫；粥作为一种传统食品，在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。

腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。腊八粥传说来自印度天竺，农历十二月初八是佛陀成道纪念日，俗称“腊八节”，在佛教称“法宝节”。腊八粥的习俗，已非佛门所有，作为一种民间风俗，农历十二月八日吃腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今。最早的腊八粥是红小豆来煮，后经演变，加之地方特色，逐渐丰富多彩起来。

发明内容

本发明所要解决的技术问题是提供一种保健粥，本发明提供的保健粥，营养健康，搭配合理，原材料成本低，早中晚三餐均可使用，老少咸宜，长期使用保健作用显著，独立包装，使用方便。

本发明解决上述技术问题的技术方案如下：一种保健粥，由如下重量份的原料组成：

黑米100-200份、大米100-200份、黑芝麻10-50份、黑豆10-50份、红豆10-50份、绿豆10-50份、山药10-100份、核桃仁30-60份、黄豆10-50份、杏仁10-50份、榛子仁10-50份。

在上述技术方案的基础上，本发明还可以做如下改进。

进一步，所述保健粥，由如下重量份的原料组成：

黑米100份、大米100份、黑芝麻50份、黑豆50份、红豆50份、绿豆50份、山药80份、核桃仁60份、黄豆50份、杏仁50份、榛子仁50份。

进一步，所述保健粥，由如下重量份的原料组成：

黑米200份、大米200份、黑芝麻10份、黑豆10份、红豆10份、绿豆10份、山药80份、核桃仁60份、黄豆30份、杏仁50份、榛子仁50份。

进一步，所述保健粥，由如下重量份的原料组成：

黑米100份、大米100份、黑芝麻10份、黑豆10份、红豆10份、绿豆10份、山药10份、核桃仁30份、黄豆10份、杏仁10份、榛子仁10份。

本发明的有益效果是：

本发明提供的保健粥，营养健康，搭配合理，原材料成本低，早中晚三餐均可使用，老少咸宜，长期使用保健作用显著，独立包装，使用方便。

具体实施方式

以下对本发明的原理和特征进行描述，所举实例只用于解释本发明，并非用于限定本发明的范围。

实施例1

所述保健粥，由如下重量份的原料组成：

黑米100份、大米100份、黑芝麻50份、黑豆50份、红豆50份、绿豆50份、山药80份、核桃仁60份、黄豆50份、杏仁50份、榛子仁50份。将上述原材料共同研磨至过50目筛的细粉，熟化封装入袋，每袋100克。

实施例2

所述保健粥，由如下重量份的原料组成：

黑米200份、大米200份、黑芝麻10份、黑豆10份、红豆10份、绿豆10份、山药80份、核桃仁60份、黄豆30份、杏仁50份、榛子仁50份。将上述原材料共同研磨至过50目筛的细粉，熟化封装入袋，每袋100克。

实施例3

所述保健粥，由如下重量份的原料组成：

黑米100份、大米100份、黑芝麻10份、黑豆10份、红豆10份、绿豆10份、山药10份、核桃仁30份、黄豆10份、杏仁10份、榛子仁10份。将上述原材料共同研磨至过50目筛的细粉，熟化封装入袋，每袋100克。

将上述原材料共同研磨至过50目筛的细粉，熟化封装入袋，每袋100克。

以上所述仅为本发明的较佳实施例，并不用以限制本发明，凡在本发明的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本发明的保护范围之内。