[实用新型]可调升降下腰练习器

说明书

技术领域

本实用新型属于舞蹈器材领域，特别涉及一种可调升降下腰练习器。

背景技术

通常在舞蹈练习时，下腰和压腿是舞蹈练习者的基本功，通过在练习器下腰和压腿练习达到腰部、腿部的柔韧性。而现有的下腰练习器材大部分都是用传统的调解销来调整升降，费时费力，操作不方便，给练习者诸多带来不便。

发明内容

为了克服上述缺陷，本实用新型提出一种可调升降下腰练习器。设计一种横杆可实现自由升降功能的手控下腰练习器，该下腰练习器，用金属或塑料材料构成，移动横杆用3—5cm厚度的圆形海绵橡胶胶粘在横杆上，圆形海绵橡胶和移动横杆成为一体；立柱两侧下端设置有均匀若干个斜面缺口深沟圆形槽，移动横杆通过斜面缺口滑入深沟圆形槽内，使移动横杆在深沟圆形槽里限制其向外位移，移动横杆在深沟圆形槽内自由转动；当练习者进行下腰练习时，选择自己所需的高度，将移动横杆放置在立柱两侧斜面缺口深沟圆形槽内，移动横杆上圆形海绵橡胶具有柔软舒适，能缓解腰部肌肉压痛感，对练习者的腰部得到保护；练习器固定板上的安全扶手，可保护练习者的安全和起身，避免给练习者带来伤害。

为解决上述存在的问题，本实用新型提出一种可调升降下腰练习器。本实用新型所采用的技术方案为：一种可调升降下腰练习器，它由以下各部件结构技术特征构成：其特征在于：其一侧，在立柱的上端设置移动横杆，移动横杆的表面胶粘圆形海绵橡胶，立柱上设置有均匀若干个斜面缺口深沟圆形槽，立柱的下端设有底盘，底盘固定在固定板上，安全扶手固定在固定板上，另一侧与上述结构相同。

本实用新型的有益效果是：该下腰练习器，可根据练习者的身高,自由选择高度进行下腰练习；移动横杆上的海绵橡胶，能缓解腰部肌肉的压痛感；练习器固定板上的安全扶手，可保护练习者的安全和起身，避免给练习者带来伤害。该练习器结构简单，设计合理，操作方便，提高了练习效率。

附图说明

下面结合附图和具体实施方式对本实用新型做进一步详细地说明。

图1是一种可调升降下腰练习器主体示意图。

图中

1－立柱

2－移动横杆

3－圆形海绵橡胶

4－斜面缺口深沟圆形槽

5－扶手

6－底盘

7－固定板

具体实施方式

本实用新型是根据现行的下腰练习器问题提出的。本实用新型的主体结构如图1所示，它由以下各部件结构技术特征构成。该下腰练习器，其特征在于：其一侧，在立柱1的上端设置移动横杆2，移动横杆2的表面胶粘圆形海绵橡胶3，立柱1上设置有均匀若干个斜面缺口深沟圆形槽4，立柱1的下端设有底盘7，底盘7固定在固定板6上，安全扶手5固定在固定板6上，另一侧与上述结构相同。

使用一种可调升降下腰练习器的方法：在使用时，当练习者进行下腰练习时，选择自己所需的高度，将移动圆形海绵橡胶横杆，放置立柱两侧斜面缺口深沟圆形槽内，将腰部直接放置在移动横杆上；练习器固定板上的安全扶手，可保护练习者的安全和起身，避免给练习者带来伤害。