[实用新型]撞丹田健身器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种健身器械，具体涉及一种撞丹田健身器。

背景技术

根据传统中医学理论，人体有上丹田、中丹田、下丹田之分，上丹田在头部，中丹田在胸部，下丹田在腹部，一般人们所说的丹田，大都指下丹田。下丹田是真气升降、开合的基地，男子藏精、女子受胎之所。《难经》认为：下丹田是“性命之祖，生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之根，阴阳之会，呼吸之门，水火交会之乡”。所以气功养生专家以下丹田为锻炼、汇聚、储存真气的主要部位，练功时多以意守下丹田为主。人的元气发源于肾，藏于丹田，借三焦通道周流全身，以温煦、激发、推动五脏六腑的机能活动，所以练功时意守丹田，可以平衡阴阳，沟通心肾，使真气充实，经脉畅通，人体健康无病。既然腹部、丹田对人体健康如此重要，那么我们应该加倍重视她，保养她，锻炼她。

现在，随着社会的进步和人们生活水平的提高，追求高质量的生活和健康的身体，已成为人们普遍的需求，因而对于人体的养生、保健越来越重视。而撞丹田是目前被人们喜爱的健身运动之一。

具体做法是：人面对大树、门垜或墙壁，间隔15公分左右，双脚分开，与肩同宽，自然放松站立，然后用人体腹部轻轻撞击大树、门垜或墙壁，循序渐进，逐渐加大撞击力度。这种撞丹田的健身运动简单易学，效果显著，使人体腹部大肠、小肠、胃、肝、胆、胰、脾、肾、膀胱等都得到了很好的按摩作用，对人体腹部的上脘、中脘、下脘、建里、水分、神阙、天枢、阴交、气海、石门、关元、中级、曲骨等穴位有很好的刺激理疗作用，由此改善人体的肝胆功能、肠胃功能和肾功能，并减少腹部赘肉，增强人体内生动力。

由于没有专用撞丹田的健身器具，人们采用大树、门垜、墙壁作为撞丹田的健身器材，极其原始落后，不能调节高度、角度以适应不同高矮、胖瘦人群的差异性需求，而且功能单一，材质单一，构造单一，不能适应多种功能撞丹田的发展。并且树干、门垜、墙壁过于坚硬，无弹性，表面粗糙，凹凸不平，无光滑弧面，而且撞击过程中，舒适性差。此外，这些大树、，门垜、墙壁为野外植物或固定建筑物，不可移动，因此在恶劣环境和极端天气条件下影响正常训练。在平时的撞丹田健身运动中，面对大树、门垜和墙壁，枯燥无味，单调清苦，无娱乐性和趣味性。这种现象本文称之为撞丹田的原始状态。

发明内容

本实用新型所要解决的技术问题是：解决上述现有技术存在的问题，而提供一种撞丹田健身器，能调节高低和角度，适应不同人群，能互换各种功能撞击头，实现多种理疗健身，同时移动使用方便，在娱乐中轻松健身，撞击头造型光滑，舒适性好，健身效果显著。

本实用新型采用的技术方案是：

一种撞丹田健身器，由底座、墙体支架、调节装置和撞击头组成，墙体支架安装在底座上，调节装置安装在墙体支架上，撞击头安装在调节装置上。

上述技术方案中，所述的底座为长方形框体或弧形框体、椭圆形框体、弧形与直边结合形框体、弯弓形框体；所述的底座分为前后两个部分，底座前部分上装设墙体支架，底座后部分上装设供人站立的踏板，踏板的后边沿设有防止脚跟后滑的凸条。

上述技术方案中，所述的墙体支架由墙面架和支撑杆连接构成，墙面架下端和支撑杆下端都连接固定在底座上，墙面架和支撑杆上部成一定角度支撑连接，墙面架上部安装固定滑板导轨和光杆。

上述技术方案中，所述的调节装置为：滑板套装在墙体支架的滑板导轨上，并且滑板能在滑板导轨上移动，滑板后背部连接固定有光杆套管，光杆套管套装在光杆上并且能移动滑行，在滑板后背部的光杆套管上安装有高度定位锁紧装置；高度定位锁紧装置包括偏心凸轮和操作手柄，两者为连接整体，偏心凸轮安装在光杆套管内并压紧光杆定位锁紧。

上述技术方案中，滑板上安装有角度定位锁紧装置，所述的角度定位锁紧装置包括联结座和撞击头连接杆，两者由紧固螺杆和手柄拧紧螺帽连接，联结座固定在滑板上。

上述技术方案中，所述的撞击头一端与撞击头连接杆套装连接，撞击头可互换，撞击头另一端为表面光滑的平面形体、圆弧形体或曲面形体。

上述技术方案中，所述撞击头采用电加热理疗撞击头或远红外线撞击头、频谱理疗撞击头、生物电疗撞击头、生物磁疗撞击头、脉冲理疗撞击头、艾灸撞击头、木质撞击头、橡胶撞击头、塑料撞击头、皮革撞击头。

上述技术方案中，所述撞击头的端面面积分为大、中、小若干种，撞击头可互换。端面面积小的撞击头撞击压强大，对腹部穴位刺激力度大，面积大的撞击头撞击压强小，对腹部穴位刺激力度平和。

本实用新型的优点效果：