[实用新型]双推蹬伸练习器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种双推蹬伸练习器，属于体育器材领域。 

背景技术

随着全民健身运动的开展，增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心是适应社会生活的有效途径。体育锻炼能够给现代社会生活中具有积极的作用，同时也给人类带来了一些负面效应。利用业余时间进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于局部锻炼的器械还比较少，该器械是一种利用短短的休息时间进行局部锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的效果，以满足人们的生活需求。 

体育锻炼由于受场地器械的限制，在训练中经常发生受伤现象，给运动生涯带来许多不便。该器械能够给人们在训练中带来辅助的练习效果，也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。 

发明内容

根据以上现有技术中的不足，本实用新型要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的双推蹬伸练习器。 

本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：该双推蹬伸练习器，其特征在于：包括背靠、座位、把手、伸缩节、摆动杆、脚蹬、机架，把手、座位及背靠安装在机架上，伸缩节一端铰接于机架上，另一端铰接于摆动杆中间位置，摆动杆一端铰接与机架的把手杆一端，另一端与脚蹬连接在一起。 

使用时，人坐在座位上，背贴与背靠，双手紧握把手，两脚放于脚蹬处。双腿用力向前或向后做摆动动作，如此往复数次，可起到锻炼腿部肌肉的目的。 

所述的双推蹬伸练习器的材料可以用圆管，方管或钢板。 

与现有技术相比，本实用新型所具有的有益效果是：通过安装底座缓冲垫，增加安全系数，起到稳定支架作用。本实用新型具有健身功能，对消除肌肉疲劳，减轻肌肉酸痛，促进血液循环。对活动不方便的中老年人病人起到增加运动，促进康复作用。本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作。 

附图说明

图1是本实用新型双推蹬伸练习器的最佳实例，其中：1背靠 2座位 3把手4伸缩节 5摆动杆 6脚蹬 7机架。 

具体实施方式

下面结合附图1对本实用新型双推蹬伸练习器作进一步说明：如图所示：双推蹬伸练习器，其特征在于：包括背靠、座位、把手、伸缩节、摆动杆、脚蹬、机架，把手（3）、座位（2）及背靠（1）安装在机架（7）上，伸缩节（4）一端铰接于机架（7）上，另一端铰接于摆动杆（5）中间位置，摆动杆（5）一端铰接与机架（7）的把手（3）杆一端，另一端与脚蹬（6）连接在一起。 

使用时，人坐在座位上，背贴与背靠，双手紧握把手，两脚放于脚蹬处。双腿用力向前或向后做摆动动作，如此往复数次，可起到锻炼腿部肌肉的目的。 

所述的双推蹬伸练习器固定支架的材料可以用圆管，方管或钢板。 

本实用新型能够给中老年人和运动员在康复和训练过程中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是专业运动队及医院必备的康复器械。