[实用新型]体育舞蹈下腰训练器

说明书

技术领域

本实用新型属于运动器械领域，具体涉及一种体育舞蹈下腰训练器。

背景技术

下腰是体育和舞蹈训练中比较重要的训练项目，能增强人体的柔韧度和灵活性，下腰训练十分坚苦，特别是成人由于骨骼发育成熟,必须长期坚持，循序渐进的进行训练，才能达到良好的训练效果，目前没有辅助进行下腰训练的器械，进行下腰训练时需要有专业经验的人辅助才能进行，否则容易造成对人体的伤害。 

发明内容

本实用新型的目的是为了解决目前没有辅助进行下腰训练的器械的问题，提供了一种体育舞蹈下腰训练器，其技术方案如下：

一种体育舞蹈下腰训练器，它包含底座、弹力板和加热垫，弹力板设置在底座上方，弹力板的一端与底座转动连接，弹力板的另一与底座滑动连接，在弹力板的上表面设置有加热垫。

本实用新型的有益效果为：可以通过滑动弹力板的另一端使弹力板形成不同的弧度，训练者选择适合的弧度，仰面躺在弹力板上方，使腰背部适应相应的弧度，再逐步加大弹力板的弧度进行训练，加热垫起到热敷效果，可改善血循环，防止肌肉痉挛，提高练习效果，减小训练对人体造成的伤害。

附图说明：

图1是本实用新型的结构示意图；

图2是图1的分解示意图。

具体实施方式：

参照图1和图2，一种体育舞蹈下腰训练器，它包含底座1、弹力板2和加热垫3，弹力板2设置在底座1上方，弹力板2的一端与底座1转动连接，弹力板2的另一与底座1滑动连接，在弹力板2的上表面设置有加热垫3。

为了使弹力板2的一端与底座1转动连接，可以在弹力板2的前后两端各设置一根转轴4，弹力板2和转轴4固定连接，在底座1的前端两侧位置各设置一根立柱5，立柱5与底座1固定连接，弹力板2前端的转轴4设置在两根立柱5之间，弹力板2前端的转轴4与两根立柱5转动连接，弹力板2的前端便与底座1连接并可以转动；为了使弹力板2的另一与底座1滑动连接，可以在底座1的两侧靠近后端处各设置一根滑轨6，滑轨6的长度大于弹力板2的长度的二分之一，滑轨6与底座1固定连接，在每个滑轨6内设置有滑块6-1，弹力板2后端的转轴4设置在两个滑块6-1之间，弹力板2后端的转轴4与滑块6-1转动连接，弹力板2的后端便可以沿底座1滑动；在底座1的前端中间位置设置一根套筒7，套筒7与底座1固定连接，在套筒7内穿入一根丝杠7-1，丝杠7-1的直径与套筒7的内径吻合，并在丝框与套筒7之间涂有润滑油，在丝杠7-1的前端设置有一个螺母7-2，在丝杠7-1的后端设置一块拉板8，丝杠7-1与拉板8固定连接，拉板8的左右两端各通过一根连杆8-1与对应一侧的滑块6-1固定连接，便可以通过旋转螺母7-2使滑块6-1移动。加热垫3采用电热毯或热水袋等粘贴在弹力板2表面，电热毯加厚设置，使人体感觉舒适。弹力板2采用厚度3-5毫米的弹簧钢板，也可以采用其它弹性和强度较好的板材，为了适应腰背部弯曲的形状，由于背部弯曲较小，在弹力板2的下侧设置一块加强板2-1，加强板2-1的厚度为弹力板2的三分之一至五分之一，长度150-200毫米，加强板2-1设置在位于弹力板2前端三分之一处到二分之一处之间，使弹力板2在加强板2-1处的弯曲减小。

优选的是，在底座1的上表面位于弹力板2的中心位置设置一块支板1-1，支板1-1与底座1固定连接，支板1-1的高度大于弹力板2平直状态时的高度，使弹力板2始终保持向上的弧度，防止弹力板2由水平状态变弯曲时向下弯曲。