[发明专利]一种基于智能可穿戴设备的心理压力评估方法及系统

说明书

技术领域

本发明涉及一种基于智能可穿戴设备的心理压力评估方法及系统。

背景技术

随着社会的快速发展，竞争日趋激烈。个人在社会中需要承受来自工作，生活，学习，家庭等各方面的压力，长期累积难免会倍感心理压力很大，这就犹如心里堵了一大块石头，难以喘气。心理压力一大，就会影响心情，继而身体就会内分泌失调，造成脸上气色不好，皮肤粗糙，感觉精神萎靡等。心理压力一大，精神高度紧张，已经表现出神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神障碍性疾病症状。心理压力一大，就容易发怒，跟身边的朋友，同事，家人吵架，影响和谐的关系。

现有技术还没有一种能够很好的了解用户当前心理状况压力的情况的方案，使得用户无法及时了解自己的心理压力状况，也无法及时的排解压力，从而会给工作，生活，身体健康带来不利的影响。

发明内容

本发明主要解决的技术问题是提供一种基于智能可穿戴设备的心理压力评估方法及系统，能够评估用户的心理压力状况，让用户及时了解自己的心理压力状况。

为解决上述技术问题，本发明采用的一个技术方案是：提供一种基于智能可穿戴设备的心理压力评估方法，所述方法包括：从智能可穿戴设备获取预定周期内用户的生理参数；判断所述预定周期内用户的生理参数是否超出预存的正常心态下的生理参数范围；若所述预定周期内用户的生理参数超出预存的正常心态下的生理参数范围，则确定所述用户有心理压力。

其中，所述确定所述用户有心理压力之后，还包括：接收用户分享心理压力状况的指令，根据所述指令将所述用户的心理压力状况分享至云系统或预定的其他用户。

其中，所述根据所述指令将所述用户的心理压力状况分享至云系统或预定的其他用户包括：根据所述指令将所述用户的心理压力状况以图片、文字或声音的至少一种形式，分享至云系统或预定的其他用户。

其中，所述确定所述用户有心理压力之后，还包括：随机选择至少一种预存的疏导压力的建议并提示所述用户。

其中，所述生理参数包括心率变化次数、平均皱眉次数以及说话声音平均分贝数中的至少一种。

为解决上述技术问题，本发明采用的另一个技术方案是：提供一种心理压力评估系统，所述系统包括智能可穿戴设备和服务器，所述智能可穿戴设备用于采集预定周期内用户的生理参数，所述服务器包括获取模块、判断模块以及处理模块，其中：所述获取模块用于从智能可穿戴设备获取预定周期内用户的生理参数；所述判断模块用于判断所述预定周期内用户的生理参数是否超出预存的正常心态下的生理参数范围；所述处理模块用于，在所述预定周期内用户的生理参数超出预存的正常心态下的生理参数范围时，确定所述用户有心理压力。

其中，所述服务器还包括分享模块，所述分享模块用于接收用户分享心理压力状况的指令，根据所述指令将所述用户的心理压力状况分享至云系统或预定的其他用户。

其中，所述分享模块用于根据所述指令将所述用户的心理压力状况以图片、文字或声音的至少一种形式，分享至云系统或预定的其他用户。

其中，所述服务器还包括提示模块，所述提示模块用于在确定所述用户有心理压力之后，随机选择至少一种预存的疏导压力的建议并提示所述用户。

其中，所述生理参数包括心率变化次数、平均皱眉次数以及说话声音平均分贝数中的至少一种。

本发明的有益效果是：区别于现有技术的情况，本发明通过智能可穿戴设备采集预定周期内用户的生理参数，根据预定周期内用户的生理参数，确定用户是否有心理压力。通过这样的方式，能够根据用户预定周期的生理参数，确定用户的心理压力状况，让用户及时了解自己的心理压力状况，并及时进行压力排解，从而有效避免压力影响给工作、生活以及身心健康带来不利的影响。

附图说明

图1是本发明实施例提供的一种基于智能可穿戴设备的心理压力评估方法的流程图；

图2是本发明实施例提供的心理压力评估系统的结构示意图。

具体实施方式

请参阅图1，图1是本发明实施例提供的一种基于智能可穿戴设备的心理压力评估方法的流程图，如图所示，本实施例的心理压力评估方法包括：

S101：从智能可穿戴设备获取预定周期内用户的生理参数。

本发明实施例中，智能可穿戴设备用于采集预定周期内用户的生理参数。预定周期可以根据需要进行设定，比如采集周期为一天、两天或一周等。