[发明专利]锁阳补肾粥

说明书

技术领域

本发明锁阳补肾粥，属于药膳技术领域。

背景技术

现代生活中人们越来越在乎自己的身体健康，但是在现代生活的重压下，男人们身上的疾病越来越多了。肾虚时男人们常见的一种疾病，肾虚是指肾脏精气阴阳不足，现代医学证明，当人肾虚时，会导致人的免疫能力降低。肾虚给男人带来的危害非常大，严重时会影响到正常的家庭生活。

因此现代社会中补肾壮阳的男人有很多，虽然市场上类似的保健品也有很多，但是这些保健品通常都价格比较昂贵，而且由于保健品种类繁多，鱼龙混杂，消费者很难准确辨认适合自己的补肾保健品。

发明内容

本发明克服现有技术的不足，所要解决的技术问题是提供一种具有补肾壮阳功效的粳米粥。

为解决上述技术问题，本发明所采用的技术方案为：锁阳补肾粥，包括重量份配比的原料：粳米80-120份，黑豆40-80份，莲子15-25份，核桃仁15-25份，锁阳20-30份。

优选的是，锁阳补肾粥，包括重量份配比的原料：粳米90-110份，黑豆50-60份，莲子18-23份，核桃仁18-23份，锁阳23-28份。

优选的是，锁阳补肾粥，包括重量份配比的原料：粳米80份，黑豆40份，莲子15份，核桃仁15份，锁阳20份。

优选的是，锁阳补肾粥，包括重量份配比的原料：粳米120份，黑豆80份，莲子25份，核桃仁25份，锁阳30份。

优选的是，锁阳补肾粥，包括重量份配比的原料：粳米100份，黑豆50份，莲子20份，核桃仁20份，锁阳25份。

锁阳补肾粥的制备方法，按照如下步骤：

步骤1）将黑豆洗净后放入清水中浸泡至黑豆变软；

步骤2）莲子去心洗净待用，核桃仁捣碎待用；

步骤3）将洗净的粳米同泡软的黑豆及莲子、核桃仁一同放入砂锅中，加水1000-1500毫升；

步骤4）将锁阳用布包好，放入砂锅中一同加热，小火煮1小时；

步骤5）将步骤4）中的粥盛出后，加入盐调味即可。

锁阳补肾粥的另外一种制备方法，按照如下步骤：

步骤1）将黑豆洗净后放入清水中浸泡至黑豆变软；

步骤2）莲子去心洗净待用，核桃仁捣碎待用；

步骤3）将锁阳洗净放入锅中，加水100毫升煎取浓汁待用；

步骤4）将洗净的粳米同泡软的黑豆及莲子、核桃仁一同放入砂锅中，加水1000-1500毫升后，用小火煮1小时；

步骤5）将步骤3）中的浓汁加入到步骤4）熬好的粥中，然后放入盐调味即可。

本发明主要的创造点在于前面的药膳方，最后加入的调味品食盐的用量亦可根据个人口味调整，也可添加其他调味料。

本发明中药材辅料的功效如下：

核桃仁：味苦、性温；具有补肾、温肺、润肠的功效。

莲子：味甘、涩，性平；具有补脾止泻，益肾涩精，养心安神的功效。

锁阳：味甘、性温；具有补肾阳，益精血的功效。

与现有技术相比本发明具有以下有益效果：

本发明的锁阳补肾粥是基于中医中药治疗肾虚的原理制作而成，具有补肾壮阳，养阴生精的功效，能够全面调整人体机能，对于精神无力，腰膝酸软，阳痿早泄等肾虚症状都有很好的疗效。而且本发明选用的中药均为常用的食材和中药材，无毒副作用。

另外，本发明的锁阳补肾粥制作材料简单，价格低廉，不会给使用者带来大的经济负担，口感好，可长时间服用无副作用，通过食疗有效增强人体免疫力。

具体实施方式

以下结合具体实施例对本发明作进一步说明。

实施例1

锁阳补肾粥，包括重量份配比的原料：粳米80份，黑豆40份，莲子15份，核桃仁15份，锁阳20份。

制备方法为：步骤1）将黑豆洗净后放入清水中浸泡至黑豆变软；

步骤2）莲子去心洗净待用，核桃仁捣碎待用；

步骤3）将洗净的粳米同泡软的黑豆及莲子、核桃仁一同放入砂锅中，加水1000毫升；

步骤4）将锁阳用布包好，放入砂锅中一同加热，小火煮1小时；

步骤5）将步骤4）中的粥盛出后，加入盐调味即可。

实施例2

锁阳补肾粥，包括重量份配比的原料：粳米120份，黑豆80份，莲子25份，核桃仁25份，锁阳30份。

制备方法为：步骤1）将黑豆洗净后放入清水中浸泡至黑豆变软；

步骤2）莲子去心洗净待用，核桃仁捣碎待用；