[发明专利]一种低糖养颜粥

说明书

技术领域

本发明属于食品领域，涉及一种低糖养颜粥。

背景技术

食品、饮料是人们消耗最快的消费品，食品、饮料关系到人们的身体健康，现在市场上的副食品越来越多，但是大多数的副食品只是能解决人们基本需求，人们的生活水平在不断的提高，对副食品的营养要求也越来越高。粥，是中华民族喜爱的食品之一，自古以来就用于养生、防病，具有食疗价值。粥符合我国人民的饮食习惯，可充饥解渴，营养丰富，是一种人见人爱的方便食品，在市场上畅销不衰。它的市场前景随着人民生活水平的提高，生活节奏的加快，仍将不断看好。市场上粥大多是加入了冰糖，这对于一些想要保持身材的女性来说是没有办法食用的，所以一种低糖的粥是很有必要的，如果在传统的粥中加入具有美容养颜功效的食材一起熬制的话，相信会受到广大女性的欢迎

本发明的粥具有益气健脾,宁心安神,除烦润肤。久用,可改善不良情绪,增进食欲及使皮肤红润细白,还可防止皮肤衰老,减少皮肤皱纹。

发明内容

针对上述问题，本发明提供一种低糖养颜粥。

为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：

一种低糖养颜粥，原料成分的重量配比如下：薏米10-12份、米酒20-40份、糯米10-12份、木糖醇15-25份、粟米10-12份、红枣10-12份、荷叶4-6份、桂圆肉10-12份、玫瑰5-7份、红枣10-12份、红豆10-12份、白术20-40份、核桃仁10-12份、地黄2-4份、花生10-12份、水1000-1200份。

进一步，所述低糖养颜粥，按照质量份数包括如下配方成分：薏米10份、米酒20份、糯米10份、木糖醇15份、粟米10份、红枣10份、荷叶4份、桂圆肉10份、玫瑰5份、红枣10份、红豆10份、白术20份、核桃仁10份、地黄2份、花生10份、水1000份。

进一步，所述低糖养颜粥，按照质量份数包括如下配方成分：薏米11份、米酒30份、糯米11份、木糖醇20份、粟米11份、红枣11份、荷叶5份、桂圆肉11份、玫瑰6份、红枣11份、红豆11份、白术30份、核桃仁11份、地黄3份、花生11份、水1100份。

进一步，所述低糖养颜粥，按照质量份数包括如下配方成分：薏米12份、米酒40份、糯米12份、木糖醇25份、粟米12份、红枣12份、荷叶6份、桂圆肉12份、玫瑰7份、红枣12份、红豆12份、白术40份、核桃仁12份、地黄4份、花生12份、水1200份。

本发明有益效果：

(1)具有丰富的膳食纤维，能够促进身体排毒；

(2)且制备工艺简单环保。

具体实施方式

下面将结合本发明实施例，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明的一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。

实施例一：

一种低糖养颜粥，原料成分的重量配比如下：薏米10-12份、米酒20-40份、糯米10-12份、木糖醇15-25份、粟米10-12份、红枣10-12份、荷叶4-6份、桂圆肉10-12份、玫瑰5-7份、红枣10-12份、红豆10-12份、白术20-40份、核桃仁10-12份、地黄2-4份、花生10-12份、水1000-1200份。

实施例二：

一种低糖养颜粥，按照质量份数包括如下配方成分：薏米10份、米酒20份、糯米10份、木糖醇15份、粟米10份、红枣10份、荷叶4份、桂圆肉10份、玫瑰5份、红枣10份、红豆10份、白术20份、核桃仁10份、地黄2份、花生10份、水1000份。

实施例三：

一种低糖养颜粥，按照质量份数包括如下配方成分：薏米11份、米酒30份、糯米11份、木糖醇20份、粟米11份、红枣11份、荷叶5份、桂圆肉11份、玫瑰6份、红枣11份、红豆11份、白术30份、核桃仁11份、地黄3份、花生11份、水1100份。

实施例四：

一种低糖养颜粥，按照质量份数包括如下配方成分：薏米12份、米酒40份、糯米12份、木糖醇25份、粟米12份、红枣12份、荷叶6份、桂圆肉12份、玫瑰7份、红枣12份、红豆12份、白术40份、核桃仁12份、地黄4份、花生12份、水1200份。

此外，应当理解，虽然本说明书按照实施方式加以描述，但并非每个实施方式仅包含一个独立的技术方案，说明书的这种叙述方式仅仅是为清楚起见，本领域技术人员应当将说明书作为一个整体，各实施例中的技术方案也可以经适当组合，形成本领域技术人员可以理解的其他实施方式。