[发明专利]一种太极云手练习器及其制作方法

说明书

本发明涉一种太极云手练习器及其制作方法，本发明所产生的积极效果是非常显著的，即降低了几百年来因太极运动在空间的复杂性和不确定性所导致的学习难度，克服了太极运动不可复制的难题，尤其适用于初学者学习在空间云手，大幅度提高了太极运动的可传播性。同时，本发明也是一项记录太极大师珍贵云手运动轨迹的有效方法。

技术领域

本发明涉及肢体锻炼器材，特别是一种适用于太极云手练习或康复训练的太极云手练习器；本发明还涉及太极云手练习器的制作方法。

背景技术

在现有的各门派太极拳势中，云手演练的风格是多样的，但各家太极拳均称云手为“母式”，可见其在太极拳技术体系中的非凡位置。8字圈是陈式太极拳独创的云手练习方法，通过运动的手指在空中顺时针或逆时针地画圆弧或画圈，两圆弧或两圈交叉形成一个近似8字形或8字形的双圆弧或双圈。本发明所指的云手是指人体四肢的末梢在空间按照太极原理的方式进行运动，既可以是手或手指的移动，也可以是脚或脚趾的移动，还包括手持器械，器械末梢的移动。云手练习虽然是简单的画圆弧画圈，但不是言传身教的确难以明了。中国有句古话叫“太极十年不出门”，正是因为太极运动根据《易经》的原理有复杂的理论体系，习练者需要花数十年的时间在空间捕捉正确的太极运动轨迹，并成千上万次的重复训练才能形成正确的太极“肌肉记忆”。

现有技术中缺乏帮助太极云手练习者在空中定位的技术措施，导致太极练习者耗费数年的时间去寻求云手练习空中弧线运动的规律；因此，众多畏难者望而却步，甚至更有许多人因为不得当的练习导致损伤身体的严重后果。在云手练习空中画圈时，手臂三节和全身整体的合理运转是云手练习的真谛，针对不同的臂长和腿长，如果按照太极大师云手画弧或8字圈的运动轨迹进行练习，对于太极拳初学者来说可以少走弯路，并大幅度缩短掌握太极运动规律所需要的时间，同时，在练习中还可以提高触觉灵敏度，为进一步学习推手创造条件。

针对太极云手练习的画圈练习，现有技术中已存在一种太极轮，它由两个轮盘固定在支架上构成，它只是辅助练习者在一个平面的一个或两个圆周上运动，限制了太极拳运动的空间范围，不能满足太极拳云手练习或8字圈练习所需的立体浑圆运动轨迹的要求。

与本发明最接近的在先专利申请是“太极云手康复训练质量控制的方法”，但该发明的目的只为解决康复训练的效果，所关注的客体也不同于本发明。按照太极运动体系的划分，以人体而言，下肢为根节，躯干为中节，头为梢节；以手臂而言，肩关节为根节，手臂为中节，手及手指为梢节。云手，顾名恩义是手乃至手指的运动；对比专利关注的客体是躯干和肩等中节或根节，并非手或手指等梢节部分，而本发明基于本门派独创的“梢节领劲”理论体系，以手尤其是手指作为重点关注部位，所针对的客体完全不同。其次，对比专利与本发明的解决方案也不同，对比专利所建立的云手标准模型是一系列不连贯的数据，取得数据的方法很复杂，成本很高，比对系统也是两组复杂数据系统的比对；本发明采用简单易行的方法取得连贯地运动轨迹，成本低，效率高；再则，对比专利的数据模型不是人的肢体可直接感知的，需要通过思维转换来控制肢体的行为，仍未解决本发明所要解决的太极运动难以复制的技术难题，而本发明是用肢体可直接感知的实物器械来控制肢体行为，与对比专利有本质的区别。

发明的内容

本发明的目的在于提供一种用于太极云手练习的太极云手练习器。

本发明的另一目的是提供制作所述太极云手练习器的方法。

为实现本发明的第一目的而采用的技术方案是这样的，即一种太极云手练习器，其特征在于：为板面上设置有太极云手练习引导轨迹的太极云手练习板；或为根据太极云手练习引导轨迹形状制造的太极云手练习圈；所述太极云手练习引导轨迹的形状为对太极云手示范者云手轨迹的拓扑。

进一步，所述太极云手练习板为平面或有起伏的弧面；所述太极云手练习圈在平面或在起伏的弧面上。

更进一步，所述引导轨迹形状包括双圈单8字形，或四圈双8字形，或与双圈单8字形、四圈双8字形近似的形状。所述示范者包括太极大师。