[实用新型]体前屈直立腰部力量练习器

说明书

技术领域

本实用新型属于体育运动器材领域，涉及一种体前屈直立腰部力量练习器。

背景技术

现行发展腰部骶棘肌力量通常采用的方法是：两手握杠铃片、杠铃杆等重物置于肩背做躯干体前屈、直立克服重力实现腰部力量练习，上述练习存在的问题是：杠铃片、杠铃杆等重物置于肩背易硌压脊柱棘突、肩胛冈产生疼痛影响练习效果；不易选择适宜重物重量；不便操作。

实用新型内容

为了能较好地解决上述背景技术中存在的问题，本实用新型的目的是提供一种体前屈直立腰部力量练习器，它所采取的技术方案由以下部件构成：坐板置于地面，在坐板右中部设置五个相同挂钩由上螺母下螺母将其固定，在短衣前面缝合连接圆套、粘链，拉伸弹簧两侧开口分别挂钩所述圆套、挂钩。

使用本练习器与现行两手握杠铃片、杠铃杆等重物置于肩背相比的有益效果是：避开了以往杠铃片、杠铃杆等重物置于肩背易硌压脊柱棘突、肩胛冈产生疼痛的弊端；将拉伸弹簧设置不同规格能满足选择适宜拉力要求，便于操作，短衣后背布料柔韧性能改善了练习者背部的舒适度，能有一定的按摩效果。

附图说明

下面结合附图和具体实施方式对本实用新型做进一步详细地说明。

图1是体前屈直立腰部力量练习器的主视简图；

图2是图1的A-A剖视简图；

图3是练习者身穿短衣体前屈钩挂拉伸弹簧示意简图；

图4是图3练习者躯干直立克服拉伸弹簧拉力实现腰部力量练习的示意简图。

具体实施方式

参照附图，坐板1置于地面6，在坐板右中部设置五个相同挂钩2由上螺母9下螺母10将其固定，如图2所示，在短衣8前面缝合连接圆套4、粘链5，拉伸弹簧3两侧开口分别挂钩与所述圆套、挂钩；在使用该练习器时，练习者7身穿短衣由粘链将其连接，坐在坐板，依据自身体前屈程度选择适宜位置挂钩钩挂拉伸弹簧前开口，如图3所示，练习者躯干直立克服拉伸弹簧拉力即为一次腰部力量练习过程，如图4所示。