[实用新型]平地仰卧起坐辅助器

说明书

技术领域

本实用新型是一种辅助平地仰卧起坐的运动健身器械。

背景技术

目前，辅助仰卧起坐的运动健身器械构造都是倾斜式仰卧起坐板。仰卧起坐板给予仰卧起坐者的固定支点，是让仰卧起坐者的脚背(脚朝上的脚面)勾住仰卧起坐板倾斜高端下面的海绵套固定横杠。对于非运动专业的普通人群来说，这样的仰卧起坐运动过程，由于人体的固定支点是脚背，整条脊椎骨承受压力大，参与锻炼的肌群更多的是仰卧起坐者的后腰肌肉，而不是仰卧起坐者所希望锻炼的腹部肌肉。

发明内容

本实用新型帮助平地仰卧起坐者，降低整条脊椎骨承受压力，减少后腰肌肉的运动参与，增加腹部肌肉的运动参与。

本实用新型解决问题所采用的技术方案是：平地仰卧起坐辅助器是采用围合式框架结构，帮助平地仰卧起坐者减少后腰肌肉的运动参与，增加腹部肌肉的运动参与的运动健身器械，其特征是：利用跷跷板及杠杆的原理，通过在本运动器械一端加载重物，重物为一个5千克的杠铃片(4)，杠铃片被固定重物套夹固定着，仰卧起坐者的小腿后部被器械另一端的固定横杠向上的杠杆力支撑着，保证平地仰卧起坐者的脚底抓牢地面，在平地仰卧起坐过程中，使后腰部获得紧贴地面的力量，不离开地面，从而减少后腰肌肉的运动参与。

附图说明

下面结合附图和实施例对本实用新型进一步说明。

图1是本实用新型的左视图。

图2是本实用新型的俯视图。

图3是本实用新型的实施例。

图中1 放置重物(杠铃片)端，2.固定重物套夹，3.带有海绵套的固定横杠，4.5千克的杠铃片。

具体实施方式

在图1和图2中，放置重物(杠铃片)端(1)成没有放置杠铃片状态。

在图3所示实施例中，放置重物(杠铃片)端(1)放置了一个5千克的杠铃片(4)，杠铃片(4)被固定重物套夹(2)固定着。仰卧起坐者的小腿后部被本运动器械的带有海绵套的固定横杠(3)向上的杠杆力支撑着。平地仰卧起坐者有了小腿后部的支撑点，双臂直升平举胸前，进行仰卧起坐过程中，保证平地仰卧起坐者的脚底能抓牢地面，在平地仰卧起坐过程中，使后腰部获得紧贴地面的力量，不离开地面，从而减少后腰肌肉的运动参与。