[实用新型]乒乓球运动员训练用俯卧撑辅助装置

说明书

技术领域

本实用新型涉及体育用品领域，具体一种乒乓球运动员训练用俯卧撑辅助装置。

背景技术

乒乓球运动主要是依靠手臂力量，通过手臂及躯干肌肉的配合，发挥爆发力将球迅速击打，而且肌肉耐力也是必不可少的，这就需要在平时训练的时候高强度地有针对性地锻炼这些肌肉，俯卧撑是一个重要途径。标准的俯卧撑是通过双手支撑水平地面来完成的。如果未完成标准的俯卧撑姿势，就不能得到有效的锻炼。

发明内容

本实用新型技术任务是针对上述技术不足，提供了一种乒乓球运动员训练用俯卧撑辅助装置，本装置可调整角度从而完成乒乓球运动员俯卧撑训练。

本实用新型解决技术问题所采用的技术方案是：一种乒乓球运动员训练用俯卧撑辅助装置，包括固定板、主支撑板、卡槽、握柄、副支撑板、凸台和缺口，主支撑板的左端通过合页与固定板的左端铰接，主支撑板的底部设有多个卡槽，握柄与主支撑板右端固定连接，副支撑板的右端通过合页与固定板的右端铰接，副支撑板上设有缺口，固定板的上表面设有凸台，缺口与凸台对应，固定板底部设有防滑胶垫。

本实用新型结构简单、设计合理、使用方便，可变换多种角度，使用者可以循序渐进地完成俯卧撑训练，体积小，便于携带。通过提高运动员与水平面所成的角度可以降低俯卧撑的难度，循序渐进，最终实现可完成多个标准俯卧撑的目的。

附图说明

图1为本实用新型使用状态结构示意图。

图2为本实用新型的副支撑板收起状态示意图。

图3为本实用新型全部收起状态示意图。

具体实施方式

下面结合附图，对本实用新型做以下详细说明：

实施例1

如图1 所示，一种乒乓球运动员训练用俯卧撑辅助装置，包括固定板1、主支撑板2、卡槽3、握柄4、副支撑板5、凸台6和缺口7，主支撑板2的左端通过合页与固定板1的左端铰接，主支撑板2的底部设有多个卡槽3，握柄4与主支撑板2右端固定连接，副支撑板5的右端通过合页与固定板1的右端铰接，副支撑板5上设有缺口7，固定板1的上表面设有凸台6，缺口7与凸台6对应，固定板1底部设有防滑胶垫。

使用本装置时将其平方在平整的室内或室外地面上，由于固定板1底部设有防滑胶垫，本装置不会在水平方向上滑动，将主支撑板2调整到所需角度，将副支撑板5插进相应的卡槽3内，得到稳定的支撑后，使用者两臂握住握柄4进行俯卧撑训练，初期训练时可将主支撑板2的角度调大一些，然后慢慢将角度调小，直至使用者适应常规俯卧撑为止。不使用的时候将本装置收起，由于副支撑板5上设有缺口7，且缺口7与凸台6对应相对应，副支撑板5折叠起来以后并没有增加固定板1与主支撑板2之间的厚度，这使得本装置折叠起来后更便于携带。

本实用新型结构简单、设计合理、使用方便，可变换多种角度，使用者可以循序渐进地完成俯卧撑训练，体积小，便于携带。