[实用新型]一种老年人锻炼平衡能力的健身装置

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种训练器械，尤其涉及一种老年人锻炼平衡能力的健身装置。

背景技术

现有老年人下肢肌肉力量锻炼的器材装置通常都是采用自行车式的结构，老年人像蹬自行车一样来锻炼下肢肌肉力量。但这类器材需要下肢关节频繁的往复运动，这对老年人的下肢关节损害很大，而且这类器材无法锻炼老年人的平衡能力。随着年龄的增加人体机能衰退，容易导致肌肉僵硬、本体感觉缺失，同时现有的健身器材无法锻炼老年人的平衡能力，更加无法在锻炼平衡能力的基础上同步实现下肢肌肉的锻炼。

实用新型内容

本实用新型主要是针对上述问题，提供一种能够锻炼老年人平衡能力、还能够在锻炼平衡能力的基础上同时实现对下肢肌肉力量进行锻炼、帮助老年人减缓身体机能的衰退、结构简单成本低的健身装置。

本实用新型的目的主要是通过下述方案得以实现的：一种老年人锻炼平衡能力的健身装置，包括底座和位于底座上的保护栏，所述的底座上端面开设有第一安装孔和第二安装孔，第一安装孔内设置有用于锻炼肌肉力量的训练装置，第二安装孔内设置有用于锻炼本体感觉的平衡装置，训练装置包括训练踩踏盘和位于训练踩踏盘下方的定位板，训练踩踏盘与定位板之间通过倾斜的驱动液压缸相连，定位板与第一安装孔的底面固定连接；平衡装置包括平衡踩踏盘和摆体，摆体呈球冠状。底座上开设第一安装孔和第二安装孔，第一安装孔内设置训练装置，第二安装孔内设置平衡装置，老年人使用时可以根据自身情况选择相应的装置进行锻炼。平衡能力较差的老年人可以选择第一安装孔内的训练装置，定位板固定在第一安装孔的底面，利用驱动液压缸支撑训练踩踏盘，老年人踩在训练踩踏盘上后，可以向训练踩踏盘的边缘踩踏，蹬踏训练踩踏盘的左边缘时，左边缘下方的驱动缸受压收缩，训练踩踏盘向左倾斜；当蹬踏训练踩踏盘右边缘时，左边缘处的驱动缸受力减小而复位，右边缘下方的驱动缸受压收缩。通过驱动缸对训练踩踏盘提供阻力，对抗老年人踩踏的压力，进而锻炼老年人下肢肌肉力量，而且随着训练踩踏盘的踩踏，训练踩踏盘的倾斜及复位过程能够进一步锻炼老年人的平衡能力，实现了锻炼老年人平衡能力的同时锻炼下肢力量。当老年人能够具备一定的平衡能力时，可以选择在平衡装置进行锻炼，平衡装置包括平衡踩踏盘和摆体，平衡踩踏盘和摆体一体相连，摆体呈球冠状，将摆体和平衡踩踏盘放置在第二安装孔内，摆体和第二安装孔的底面为点接触，老年人踩在平衡踩踏盘上时，由于踩踏位置不同，导致重心位置不同，球冠状的摆体能够在第二安装孔内摆动，随着摆体的摆动，平衡踩踏盘发生倾斜，老年人需要调整身体位置来克服平衡踩踏盘的倾斜，使老年人能够掌握自身重心位置以及能够根据自身不同的动作调整重心，实现锻炼老年人的平衡能力。另外，周围的保护栏能够供老年人扶握，避免锻炼者跌倒。整个器材结构简单，制造成本低，适合老年人使用。

作为优选，所述的保护栏包括立柱和横梁，保护栏是横截面为矩形的框架结构，横梁位于相邻两个立柱之间并位于立柱顶端，保护栏的一个侧面是转门，转门通过合页与相邻的立柱转动连接。利用立柱和横梁搭建成横截面为矩形的框架结构，保护栏的一侧面是个转门，转门通过合页与相邻的立柱转动连接，便于锻炼者进入保护栏内。

作为优选，所述的横梁外侧套设有弹性扶手。横梁外侧设有海绵和皮套包裹，弹性扶手能够供锻炼者手扶，不仅能够防滑，而且能够实现缓冲，避免老年人与之发生碰撞出现伤害。

作为优选，所述的相邻两个立柱之间设置有支撑梁，支撑梁的一端与立柱中部相连，另一端与相邻的立柱中部相连。支撑梁位于相邻两个立柱之间的中部，能够增强保护栏整体的结构强度，避免保护栏倾斜、倒塌。

作为优选，所述的第一安装孔的周围和第二安装孔的周围均设置有保护栏。第一安装孔的周围和第二安装孔的周围均设置有保护栏，保证第一安装孔和第二安装孔周围均有保护栏保护，当平衡装置和训练装置同时有锻炼者使用时，两个保护栏能够独立保护相应位置的锻炼者。

作为优选，所述的训练踩踏盘与定位板同轴设置，驱动缸均匀围绕训练踩踏盘的轴线设置。训练踩踏盘与定位板同轴设置，驱动缸均匀围绕训练踩踏盘的轴线设置，保证训练踩踏盘各个位置受到驱动缸的支撑力均匀，保证锻炼者踩在不同位置时受到的阻力相同，而且增强训练装置的稳定性。

作为优选，所述的驱动缸为液压缸。

作为优选，第一安装孔底部设置有与定位板紧配合的定位孔。第一安装孔底部设置有与定位板紧配合的定位孔，利用定位孔对定位板定位，实现对定位板的固定。

作为优选，定位板与第一安装孔底部螺栓固定。定位板与第一安装孔底部螺栓固定，能够便于训练装置的拆卸和安装。