[实用新型]户外联体收腹举腿、臂屈伸组合练习器有效
申请号: | 201520508361.7 | 申请日: | 2015-07-14 |
公开(公告)号: | CN204767204U | 公开(公告)日: | 2015-11-18 |
发明(设计)人: | 贾桂云 | 申请(专利权)人: | 燕山大学 |
主分类号: | A63B23/02 | 分类号: | A63B23/02;A63B23/12 |
代理公司: | 暂无信息 | 代理人: | 暂无信息 |
地址: | 066004 河北省*** | 国省代码: | 河北;13 |
权利要求书: | 查看更多 | 说明书: | 查看更多 |
摘要: | |||
搜索关键词: | 户外 联体 收腹举腿 臂屈伸 组合 练习 | ||
技术领域
本实用新型属于体育运动领域,特别涉及一种户外联体收腹举腿、臂屈伸组合练习器。
背景技术
通常进行收腹举腿练习时,大多是两臂抓住单杠使身体悬垂,两腿以髋为轴向上抬起反复进行,这种练习的弊端是上体不能固定前后摆动较大,练习者两手悬杠时间长容易脱杠造成危险。在臂屈伸练习时,练习者必须借助双杠进行练习,如果没有双杠就很难进行臂屈伸练习。
发明内容
为解决上述存在的问题,本实用新型提出一种户外联体收腹举腿、臂屈伸组合练习器,本实用新型所采用的技术方案为:一种户外联体收腹举腿、臂屈伸组合练习器,它由以下各部件结构技术特征构成:该户外联体收腹举腿、臂屈伸组合练习器,由金属框架构成,靠背垫和臂垫用硬体海绵粘接,表面包裹耐腐蚀、高耐磨性以及压缩而不受破坏和变形的橡胶。本发明人(专利号:201520192925.0)公开发表了一种壁挂式收腹举腿、臂屈伸组合练习器,已授权的壁挂式收腹举腿、臂屈伸组合练习器,无论在室内或室外只适合一人进行练习,而本实用新型在借鉴壁挂式收腹举腿、臂屈伸组合练习器的基础上,发明了室外联体并且同时可以进行两人练习的组合练习器,这种练习器适合在室外健身路径、学校、部队等场所使用,体积小不占面积,适合力量健美体育教学、运动员训练和普通人群锻炼。
本实用新型的有益效果是:该户外联体收腹举腿、臂屈伸组合练习器,可用于体育教学的力量健美课程、运动员的腹肌、臂力训练,也适合普通人群锻炼腹肌、臂肌和瘦身减肥,该器材结构简单易于制作,体积小不占面积,为体育教学和运动员训练,以及普通人群锻炼和瘦身减肥提供方便。
附图说明
下面结合附图和具体实施方式对本实用新型做进一步详细地说明。
图1是一种户外联体收腹举腿、臂屈伸组合练习器的主体示意图。
图中
1—背垫
2—背垫连接杆
3—支撑架
4—横杆
5—臂垫
6—收腹举腿把手
7—臂屈伸把手
8—支柱
9—脚蹬
具体实施方式
本实用新型是根据练习者两手容易脱杠造成危险问题提出的。本实用新型的主体结构如图1所示,该练习器支柱8上端安装背垫1,所述背垫1下方由背垫连接杆2连接,所述背垫连接杆2连接支撑架3,所述支撑架3连接横杆4,所述横杆4上面的中间位置安装硬体海绵臂垫5,所述横杆4的前端安装收腹举腿把手6,所述横杆4的端头横向焊接臂屈伸把手7,支柱8下端两侧安装脚蹬9。
使用一种户外联体收腹举腿、臂屈伸组合练习器的方法:在进行收腹举腿练习时,练习者可两脚先站在脚蹬上,将两小臂放在臂垫上,然后两手抓住臂垫前方的把手,后背靠在背垫上,用肘关节撑起身体,使两脚离地,两腿连续向上抬起进行收腹举腿练习。在进行臂屈伸练习时,两手握住横杆端头的把手,两臂撑起使身体离地,反复进行臂屈伸练习。
该专利技术资料仅供研究查看技术是否侵权等信息,商用须获得专利权人授权。该专利全部权利属于燕山大学,未经燕山大学许可,擅自商用是侵权行为。如果您想购买此专利、获得商业授权和技术合作,请联系【客服】
本文链接:http://www.vipzhuanli.com/pat/books/201520508361.7/2.html,转载请声明来源钻瓜专利网。
- 上一篇:训练用网球和网球训练器
- 下一篇:一种可快速拆卸的净水装置