[实用新型]一种速度滑冰训练后肌肉放松装置

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种速度滑冰训练后肌肉放松装置。

背景技术

速滑训练的方法很多，有重复法﹑变换条件法﹑综合训练法﹑间歇训练法等。间歇训练法是利用某种手段作某个练习，中间有一定时间间隔的训练法。综合训练法则利用不同手段和各种练习进行训练。而现有的速滑训练大多数在冰上训练，而训练完毕缺少一种陆地肌肉放松装置。

发明内容

基于以上不足之处，本实用新型提供一种速度滑冰训练后肌肉放松装置，用于缓解肌肉，并对防止运动创伤有积极作用。

本实用新型所采用的技术如下：一种速度滑冰训练后肌肉放松装置，包括支撑架、座椅板、底层支撑板、把手、扶手、扶手调节杆、后背靠垫、合页、水平转盘、滚轮、车轮折展机构和活动车轮；支撑架与座椅板通过合页连接，底层支撑板固定连接于支撑架下部，把手固定于支撑架上表面中间位置，扶手通过扶手调节杆连接于支撑架上表面两侧，支撑架侧面开有小孔，后背靠垫通过轴孔配合连接于支撑架侧面，水平转盘和滚轮均活动连接于底层支撑板上，活动车轮通过车轮折展机构连接于支撑架底端。

本实用新型结构简单，使用方便，对速度滑冰运动员训后肌肉放松练起着良好的辅助作用。

附图说明

图1为本实用新型的结构示意图一。

图2为本实用新型的结构示意图二。

具体实施方式

下面根据说明书附图举例对本实用新型做进一步解释：

实施例1

如图1-2所示，一种速度滑冰的锻炼装置，包括支撑架1、座椅板2、底层支撑板3、把手4、扶手5、扶手调节杆6、后背靠垫7、合页8、水平转盘9、滚轮10、车轮折展机构11和活动车轮12；支撑架1与座椅板2通过合页8连接，底层支撑板3固定连接于支撑架1下部，把手4固定于支撑架1上表面中间位置，扶手5通过扶手调节杆6连接于支撑架1上表面两侧，支撑架1侧面开有小孔，后背靠垫7通过轴孔配合连接于支撑架1侧面，水平转盘9和滚轮10均活动连接于底层支撑板3上，活动车轮12通过车轮折展机构11连接于支撑架1底端；运动员冰上训练结束后需要放松时，通过车轮折展机构11将活动车轮12旋转至水平位置，支撑架1与地面接触，通过合页8将座椅板2抬起，通过扶手调节杆6调节扶手5高度至合适位置，双手握住扶手5，双脚站立在水平转盘9上控制转盘转动，起到放松腰部作用，或双脚站立在滚轮10，向前踏步使滚轮10转动，起到放松腿部作用；通过合页8将座椅板2放下，运动员坐在座椅板2上休息，通过调节后背靠垫7的位置放松背部肌肉；使用结束后，通过车轮折展机构11将活动车轮12旋转至竖直位置，支撑架1与地面分离，单手握住把手4并向斜下方按压，底层支撑板3前端支撑部分与地面分离，向前拉动装置，装置在活动车轮12的带动下向前移动。本实用新型结构简单，用于缓解肌肉，对速度滑冰运动员训后肌肉放松练起着良好的辅助作用。