[实用新型]一种防腰肌拉伤练舞下腰训练装置

说明书

技术领域

本实用新型涉及舞蹈训练装置，具体地讲，涉及一种防腰肌拉伤练舞下腰训练装置。

背景技术

下腰又称“下桥”，是学习舞蹈的人的一项基本的身体练习。它的动作方法是：两腿分开站立与肩同宽，两臂向上举起，挺髋、上体后仰，直至头朝下、两手掌撑地，整个身体呈拱桥状。要求四肢尽量伸直，手脚的距离尽可能地靠近。一般而言初学者都是用背对墙站立，然后通过手扶墙向下移动的方法来完成；或者让别人抱住自己的腰来完成。然而，扶墙训练危险性高，训练者很可能会因为在练习过程中由于背部没有适当的保护导致腰部肌肉拉伤，他人协助下腰又会耗费人力，不适用于大规模教学和训练。

发明内容：

本实用新型要解决的技术问题是提供一种防腰肌拉伤练舞下腰训练装置，避免舞蹈训练者训练过程中腰部拉伤。

本实用新型采用如下技术方案实现发明目的：

一种防腰肌拉伤练舞下腰训练装置，包括两个对称的弧形轨道，其特征是：所述弧形轨道的中部下侧设置有立板，两个所述弧形轨道之间连接有海绵护垫，两个所述弧形轨道上设置有对称的滑道，两个所述滑道上设置有滑轴，所述滑轴上设置有左把手和右把手，所述滑轴通过拐臂连接销轴，所述销轴两端连接所述立板，所述拐臂的末端连接液压油缸的伸出轴。

作为对本技术方案的进一步限定，所述拐臂呈L型。

作为对本技术方案的进一步限定，两个所述弧形轨道的底端一侧设置有踏板。

作为对本技术方案的进一步限定，所述滑轴的两端设置有端冒。

与现有技术相比，本实用新型的优点和积极效果：本实用新型的液压油缸的伸出轴上升和下降带动拐臂绕着销轴转动，拐臂另一端带动滑轴沿着弧形轨道滑动，液压油缸动力输出运行平稳，当液压油缸关闭时，滑轴能够保持现有位置不变，安全性能高。海绵护垫进一步保护了训练者的腰部肌肉，防止拉伤。本实用新型克服了传统的练舞下腰方法危险性高，训练者很可能会因为在练习过程中由于背部没有适当的保护导致腰部肌肉拉伤的缺点，不需要他人协助，节省人力。

附图说明

图1为本实用新型的结构示意图。

图2为本实用新型的主视图。

图3为本实用新型的斜视图。

图4为本实用新型的俯视图。

图中，1-弧形轨道，2-右把手，3-左把手，4-海绵护垫，5-滑道，6-滑轴，7-端冒，8-立板，9-销轴，10-拐臂，11-液压油缸，12-踏板。

具体实施方式:

下面结合实施例，进一步说明本发明。

参见图1-图4，本实用新型包括两个对称的弧形轨道1，所述弧形轨道1的中部下侧设置有立板8，两个所述弧形轨道之间连接有海绵护垫4，两个所述弧形轨道1上设置有对称的滑道5，两个所述滑道5上设置有滑轴6，所述滑轴6上设置有左把手2和右把手3，所述滑轴6通过拐臂10连接销轴9，拐臂10环套在销轴9上，所述销轴9两端连接所述立板8，所述拐臂10的末端连接液压油缸11的伸出轴。

所述拐臂10呈L型。

两个所述弧形轨道1的底端一侧设置有踏板12。

所述滑轴6的两端设置有端冒7。

右把手3上安装有压发式开关（图中未示出），压发式开关能够控制液压油缸11的开闭，当训练者握紧右把手3时，压发式开关被触发，滑轴6沿着弧形轨道1下行，完成下腰动作，当训练者在下腰的过程中感觉身体不适时，松开右把手3上的压发式开关，滑轴6停止运动，防止了拉伤。

海绵护垫4进一步保护了训练者的腰部肌肉，防止拉伤。

压发式开关控制的液压油缸11的伸出轴上升和下降，带动拐臂10绕着销轴9转动，拐臂另一端带动滑轴6沿着弧形轨道1滑动，有益之处在于，液压油缸11动力输出运行平稳，当使用者松开压发式开关时，滑轴6能够保持现有位置不变，安全性能高。