[实用新型]一种短跑训练装置

说明书

技术领域

本实用新型涉及的是一种体育器材，具体涉及的是一种短跑训练装置。

背景技术

现有的短跑训练装置大多是还是依靠传统的办法进行训练的，不仅整体的 训练效果较差，由于跑步训练是一个运动的目标，无法及时发现一些跑步过程 中一些技术缺陷和动作，同时对深层肌肉和外周肌肉的锻炼效果也较差。

实用新型内容

本实用新型目的是提供一种短跑训练装置，它能有效地解决背景技术中所 存在的问题。

为了解决背景技术中所存在的问题，它包含对称设置的两根支撑杆1，两根 支撑杆1之间固定连接有一根转轴2，该转轴2上套设有与其转动连接配合套管 3，所述套管3的一端固定有与其同心的绕线轮4，所述套管3的外侧面处固定 有两根定位带5，该定位带5的另一端通过拉环6与弹性带7相连，所述弹性带 7的另一端固定在脚部固定带8上，所述绕线轮4上固定有绳子10，该绳子10 的另一端固定有拉钩11，所述支撑杆1的内侧径向开设有数个沿其轴向方向布 置的卡孔，每个独立的卡孔可与拉钩11卡接配合。

所述脚部固定带8的一端安装有日字扣9，所述脚部固定带8的另一端绕过 练习者的脚踝部通过日字扣9拉紧固定。

由于采用了以上技术方案，本实用新型具有以下有益效果：结构简单，通 过悬吊的办法能够锻炼到深层的肌肉合格外周肌肉，使神经系统可以更加紧密 地控制肌肉，容易接受肌肉本体的感觉来调整奔跑的姿势，可以实现在短期时 间内纠正跑步姿态的问题，同时提高短跑的成绩。

附图说明

为了更清楚地说明本实用新型实施例或现有技术中的技术方案，下面将对 实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面 描述中的附图仅仅是本实用新型的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲， 在不付出创造性劳动性的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。

图1是本实用新型的结构示意图。

具体实施方式

为了使本实用新型实现的技术手段、创作特征、达成目的与功效易于明白 了解，下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术 方案进行清楚、完整地描述。

参看图1，本具体实施方式是采用以下技术方案予以实现，它包含对称设置 的两根支撑杆1，两根支撑杆1之间固定连接有一根转轴2，该转轴2上套设有 与其转动连接配合套管3，所述套管3的一端固定有与其同心的绕线轮4，所述 套管3的外侧面处固定有两根定位带5，该定位带5的另一端通过拉环6与弹性 带7相连，所述弹性带7的另一端固定在脚部固定带8上，所述绕线轮4上固 定有绳子10，该绳子10的另一端固定有拉钩11，所述支撑杆1的内侧径向开 设有数个沿其轴向方向布置的卡孔，每个独立的卡孔可与拉钩11卡接配合。

所述脚部固定带8的一端安装有日字扣9，所述脚部固定带8的另一端绕过 练习者的脚踝部通过日字扣9拉紧固定。

由于采用了以上技术方案，本具体实施方式具有以下有益效果：结构简单， 通过悬吊的办法能够锻炼到深层的肌肉合格外周肌肉，使神经系统可以更加紧 密地控制肌肉，容易接受肌肉本体的感觉来调整奔跑的姿势，可以实现在短期 时间内纠正跑步姿态的问题，同时提高短跑的成绩。

最后应说明的是：以上实施例仅用以说明本实用新型的技术方案，而非对 其限制；尽管参照前述实施例对本实用新型进行了详细的说明，本领域的普通 技术人员应当理解，其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改， 或者对其中部分技术特征进行等同替换；而这些修改或者替换，并不使相应技 术方案的本质脱离本实用新型各实施例技术方案的精神和范围。