[实用新型]一种室外前推训练器

说明书

技术领域

本实用新型属于健身器材领域，尤其涉及一种用于锻炼臂部和胸部的室外前推训练器。

背景技术

随着社会水平的提高，国家对人们的健康水平关注越来越大，生活小区都建立好多健身运动器材为人们所用，现有的前推训练健身器材设计并不合理，其运动轨迹为一垂直线，锻炼着只能做手臂的上下运动，不能满足人们对臂部和胸部的锻炼需求。

发明内容

本实用新型的目的在于提供一种室外前推训练器，解决现有前推训练器运动方式单一，不能满足人们对臂部、胸部的锻炼需求。

为实现上述目的，本实用新型的技术方案是：一种室外前推训练器，包括立柱、连杆、上连架杆、下连架杆、扶手，所述上连架杆一端铰接在立柱上部，另一端铰接在连杆上部，所述下连架杆一端铰接在立柱下部，另一端铰接在连杆下部，形成四连杆机构，所述连杆上部连接扶手，中部连接靠背，下部连接座位，座位下部设有脚踏。

所述的上连架杆围绕与立柱的铰接点的运动，上连架杆与立柱的夹角范围为40°～90°。

所述的下连架杆围绕与立柱的铰接点的运动，下连架杆与立柱的夹角范围为40°～90°。

所述的扶手包括一个U型构件、两个手柄，所述手柄垂直于U型构件，固定连接在U型构件的两个端点上，U型构件的顶点与连杆固定连接。

本实用新型结构简单，设计合理，人体重心与转轴距离短，器材运动轨迹相对于现有前推训练器变化很大，本实用新型座位运动轨迹对于锻炼者来说，实现了身体的前后上下弧形运动，手臂运动的同时，人体在连杆的作用下，也相应作上下，前后运动，这样在锻炼臂部、胸部肌肉的同时，人体关节的灵活性，神经系统的协调及平衡能力也得到加强，增加了锻炼者乐趣和锻炼的效果。

附图说明

图1为本实用新型的结构示意图。

具体实施方式

如图1所示，一种室外前推训练器，包括立柱1、连杆2、上连架杆3、下连架杆4、扶手，上连架杆3一端铰接在立柱1上部，另一端铰接在连杆2上部，下连架杆4端铰接在立柱1部，另一端铰接在连杆2部，形成四连杆机构，连杆2上部连接扶手，中部连接靠背6，下部连接座位7，座位下部设有脚踏71。

上连架杆3围绕与立柱1的铰接点的运动，上连架杆3与立柱的夹角范围为45°～90°。

下连架杆4围绕与立柱1的铰接点的运动，下连架杆4与立柱的夹角范围为45°～90°。

扶手包括一个U型构件51、两个手柄52，手柄52垂直于U型构件51，固定连接在U型构件51的两个端点上，U型构件51的顶点与连杆2固定连接。

使用时，人坐在座位上面，两手握紧手柄6，手臂施力作前推动作，座位带动人体一起向上作划弧运动，放松手臂，座位自然落下，完成整个动作，靠背8起安全辅助作用，人在做前推动作时,除了立柱1固定外，全部按照设计的轨迹运动，对于锻炼者来说，由于手臂动作，人体的相对位置在上下、前后均发生变化，使用本实用新型器材在锻炼了手臂、胸部肌肉的同时，人体相关关节的灵活性、神经系统的协调及平衡能力也得到加强，增加了锻炼者乐趣和锻炼的效果。