[实用新型]一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立器

说明书

技术领域

本实用新型属于健身器材领域，具体为一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立 器。

背景技术

头倒立在瑜伽中被称为瑜珈体式之王。人身体所有的活动，无论是身体的，还是心 理的，都由大脑控制。整个神经系统像网状的电线一样，遍布全身，它们直接或间接地与大 脑相连。当人用头站立时，会把充足的动脉血送入到大脑，保证了大脑和整个神经系统的健 康。人的各种感官：视觉、嗅觉、听觉和味觉等的功能依赖于位于大脑的各种神经中枢的功 能。练习头倒立可以给予这些神经中枢非常有益的影响，使感觉器官能够很好的工作。在心 脏以上有一些非常重要的内分泌腺体。当人的身体处于颠倒时，给这些内分泌腺提供了丰 富的新鲜血液，改善了它们的健康。松果体和脑垂体获得最大的益处，甲状腺和甲状旁腺也 获得了很多的益处，但没有那么丰厚。练习头倒立可以立刻使消化器官受益，在这些器官里 循环的血液通过门静脉流经肝脏，然后注入下腔静脉。这个身体倒置的体式，极大程度帮助 了门静脉系的循环。在生理学中有这样一个普遍原则，一个健康的器官应该能够非常有效 地排除静脉血，并获得丰富的动脉血的供给。头倒立使静脉血在门静脉循环中充分地循环 起来，消化器官也获得了更丰富的动脉血液供给，使这些器官更加健康。头倒立对神经系 统、内分泌系统、消化系统，还有各种排泄器官健康的有益影响是显而易见的。一般来说，人 身体的健康主要依靠以上几大系统的正常协调的工作，所以说头倒立可以很好地维持人的 整体健康和增强各个器官的活力。

练习头倒立式可不是玩游戏，要认真对待，必须在具备一定条件之后才开始练习。 一些研究过人体解剖差异的人说，只有达到一定臂长的人才能做头倒立式。习练者可以先 做个臂长测试，了解自身上臂长度是否足够让你练习头倒立式：单臂上举贴着耳朵，然后弯 肘试着触碰对侧肩膀。此时若肘尖位置未高出头部，那么做头倒立式就会压迫颈部，这意味 较有受伤的可能。

对于初学者来说练习头倒立是比较困难的，容易摔倒，其动作或力度控制不当容 易受伤。

现急需一种设备来辅助练习者安全练习头倒立姿势。

实用新型内容

本实用新型的目的是针对以上问题，提供一种安全练习瑜伽头倒立姿势的头倒立 器，其结构简单、轻巧、可折叠方便携带；能够辅助练习者轻松完成头倒立并且掌握练习要 领，练习者在练习头倒立姿势时能够保护脖颈不受压迫，不会摔倒。

为实现以上目的，本实用新型采用的技术方案是：一种安全练习瑜伽头倒立姿势 的头倒立器，它包括第一支架（1）以及与其上方连接的第二支架（7）；所述第一支架（1）与第 二支架（7）上设置有第一护垫（2）与第二护垫（6）；所述第一护垫（2）左右两侧上方对称设置 有两个手肘组件（3）；第二护垫（6）左右两侧上方对称设置有两个托肩组件（4）；所述手肘组 件（3）与托肩组件（4）间距设置；所述托肩组件（4）下方设置有托肩支撑组件（5）。

进一步的，所述第一支架（1）包括第一骨架（101），所述第一骨架（101）内部设置有 第一加固架（104）；所述第一骨架（101）左右两侧对称设置有两个的滑动槽（102），所述滑动 槽（102）的外侧设置有若干螺纹孔；所述第一骨架（101）上端设置有多个U槽，所述U槽下方 设置有第一连接座（103）。

进一步的，所述第二支架（7）包括第二骨架（701），所述第二骨架（701）内被设置有 第二加固架（704）；所述第二骨架（701）底部设置有多个U槽，所述U槽上方设置有第二连接 座（702）。

进一步的，所述第一支架（1）与第二支架（7）之间设置有多个连接片（10）；所述连 接片（10）上下两端通过螺栓固定在第一连接座（103）与第二连接座（703）上；所述第一支架 （1）与第二支架（7）之间可通过连接片（10）上下折叠。