[发明专利]鸡肉花生大米粥

说明书

本发明公开了一种鸡肉花生大米粥，其成分配方为：大米、花生、鸡肉和胡椒；其制作方法为：在炖锅中加清水烧开，将鸡肉切成肉丁状结构，然后将鸡肉放入锅中煮沸5分钟后将大米倒入锅中继续煮沸5分钟，然后将花生粒放入到锅中煮沸15分钟后撒入胡椒粉搅拌均匀继续煮沸1分钟后关掉火。本发明的有益效果是：鸡肉和花生都能补充大量的蛋白质和能量，大米能满足食欲，胡椒能通气，这样的鸡肉花生大米粥味美余味十足。

技术领域

本发明涉及一种大米粥，尤其涉及一种鸡肉花生大米粥。

背景技术

孕妇生小孩后在月子里需要补充大量的高营养食品，而传统的食品通常是鸡肉，但鸡肉传统的食用方法是炖汤，而炖汤喝很容易感到饥饿，其实花生更是天然的补品，既含有高蛋白又含有充足的植物油能量。

发明内容

本发明所要解决的问题在于提供一种鸡肉花生大米粥，其不仅能补充高蛋白高能量而且能满足味美和食欲的结果。

为了解决以上问题，本发明的技术方案如下：

一种鸡肉花生大米粥，其成分配方为：大米、花生、鸡肉和胡椒；其制作方法为：在炖锅中加清水烧开，将鸡肉切成肉丁状结构，然后将鸡肉放入锅中煮沸5分钟后将大米倒入锅中继续煮沸5分钟，然后将花生粒放入到锅中煮沸15分钟后撒入胡椒粉搅拌均匀继续煮沸1分钟后关掉火。

本发明的有益效果是：鸡肉和花生都能补充大量的蛋白质和能量，大米能满足食欲，胡椒能通气，这样的鸡肉花生大米粥味美余味十足。