[发明专利]基于睡眠状态的睡眠质量计算方法

权利要求书

1.一种基于睡眠状态的睡眠质量计算方法，其特征在于，该方法包括以下步骤：

步骤(1)、测量使用者在整个睡眠过程中每段系统预设时间内的睡眠状态；即包括人体每段系统预设时间内所处清醒、浅睡、深睡状态，人体每段清醒、浅睡、深睡的起止时间；

步骤(2)、利用已测量得到的睡眠状态数据计算与睡眠相关的参数；

步骤(3)、利用上述测量得到的参数计算睡眠质量，

睡眠质量Q的数学关系公式如下：

Q＝a×t_d/t_s+b×|t_s-μ1|+c×w+d×|t_b-μ₂|+e

或

Q＝a×t_d/t_s+b×exp((t_s-μ₁)/σ₁)+c×w+d×exp((t_s-μ₂)/σ₂)+e

其中，t_d表示深睡时长、t_s表示睡眠总时长、w表示清醒次数、t_b表示睡眠起始时间，a、b、c、d、e、μ₁、σ₁、μ₂、σ₂分别为监测参数。

2.如权利要求1所述的基于睡眠状态的睡眠质量计算方法，其特征在于，所述步骤(2)的利用已测量得到的睡眠状态数据计算与睡眠相关的参数，该步骤还具体包括以下处理：

步骤(21)、监测深睡时长并且计算深睡时长比例，即使用者睡眠过程中处于深度睡眠的总时长，深睡时长比例即深睡时长/睡眠总时长作为睡眠质量；

步骤(22)、监测睡眠总时长，即使用者从入睡到结束睡眠的总时长；

步骤(23)、监测清醒次数，即使用者从入睡到结束睡眠过程中醒来次数；

步骤(24)、监测睡眠起始时间，即使用者进入睡眠的时刻。

3.如权利要求2所述的基于睡眠状态的睡眠质量计算方法，其特征在于，所述步骤(3)的利用上述测量得到的参数计算睡眠质量，该步骤还具体包括以下处理：

步骤(31)、将深睡时长比例变大定义为对睡眠质量造成正影响；

步骤(32)、将睡眠总时长太大或太小定义为对睡眠质量造成负影响；

步骤(33)、将清醒次数变大定义为对睡眠质量将造成负影响；

步骤(34)、将睡得太早或太晚定义对睡眠质量都会有负影响。