[实用新型]一种抓握力训练装置

说明书

技术领域

本实用新型属于体育器材领域，具体涉及一种抓握力训练装置。

背景技术

在体育训练当中，从事篮球、手球、排球等球类运动的运动员往往都需 要训练手指的力量，以保证能够更加有力的抓住球，从而防止被对方球员抢 断，而手指力量的训练必须借助专业的器材。

现有的训练手指力量的器材是握力器，常见的握力器有手柄握力器和橡 胶圈握力器两种，此两种握力器的握力是固定的，无法达到由浅入深的锻炼 效果，且两种握力器均没有专门的手指握持点，不利于锻炼。

实用新型内容

本实用新型所要解决的技术问题是提供一种抓握力训练装置，其具有手 指握持点，能有效训练手指的力量，同时其握力不是固定的，可根据训练者 的实际情况调整适应的训练难度，达到由浅入深的训练效果。

本实用新型解决上述技术问题的技术方案如下：一种抓握力训练装置， 包括硬质壳体、硬质盖体和弹性内胆，所述硬质壳体为长筒状，其一端为封 闭端，另一端为开口端，所述弹性内胆为长条状且能够装入所述硬质壳体内， 所述弹性内胆的一端与所述封闭端固定连接，所述弹性内胆的另一端设置有 硬质垫块，所述硬质盖体固定在所述硬质壳体的开口端处，所述硬质盖体内 连接有提醒装置，所述提醒装置带有启闭开关，所述启闭开关受压时开启， 使所述提醒装置发出提醒信号，压力消失时所述启闭开关自动关闭，所述硬 质壳体的侧壁上开设有五个手指压孔，单手可握住述硬质壳体且五个手指相 应的压入所述五个手指压孔，用力抓握时，所述弹性内胆受压伸长，所述硬 质垫块可压迫所述启闭开关。

在上述技术方案的基础上，本实用新型还可以做如下改进。

进一步，所述弹性内胆为充气的橡胶气囊或充水的弹性塑料囊。

进一步，所述提醒装置包括内置电源和若干电子元件，启闭开关受压开 启时，所述提醒装置能够发出提醒信号。

进一步，所述提醒信号为光、声或震动等。

进一步，所述开口端与所述硬质盖体通过螺纹连接，所述开口端设有外 螺纹，所述硬质盖体内设置有与所述外螺纹相匹配的内螺纹。

进一步，所述硬质壳体及硬质盖体均为圆柱状，所述提醒装置与所述内 螺纹之间设置有硬质挡板，所述硬质挡板为圆片状且其周边与所述硬质盖体 的侧壁固定连接，所述硬质挡板上开有供所述启闭开关伸出的孔。设置硬质 挡板，可防止因训练者用力过大，导致硬质垫块压坏提醒装置。

进一步，所述外螺纹被若干沿所述硬质壳体轴线方向伸展的长条状无螺 纹区域截断，所述无螺纹区域上设置有用于指示所述硬质盖体旋入所述外螺 纹深度的刻度线。

进一步，所述封闭端与所述弹性内胆的一端通过粘接块固定连接。

进一步，所述硬质壳体和硬质盖体均由铝合金、钛合金或不锈钢中的任 一种制成。

本实用新型的有益效果为，硬质壳体上设置有手指压孔，训练时手指使 力抓握，手指穿过所述手指压孔压迫弹性内胆使其向硬质壳体的开口端伸 长，随着使力增大，弹性内胆不断伸长，其上的硬质垫块逐渐向提醒装置的 启闭开关靠近，当手指提供的压力达到合适值时，硬质垫块恰能使启闭开关 开启，提醒装置发出提醒信号，训练者则可放松手指力量，弹性内胆回缩， 启闭开关自动关闭，如此往复可有效训练手指力量，提高抓握力；通过控制 硬质盖体旋入外螺纹的深度，可控制启闭开关与硬质垫块的距离，也即间接 调节了弹性内胆需要伸长的长度，从而调整训练时每次抓握需要的最大的力 量，该方式可灵活调整训练难度，满足不同训练者的要求。

附图说明

图1为本实用新型提供的一种抓握力训练装置的结构示意图；

图2为图1所示抓握力训练装置的弹性内胆的结构示意图。

附图中，各标号所代表的部件列表如下：

1.硬质壳体；2.硬质盖体；3.弹性内胆；4.手指压孔；5.外螺纹；6.内 螺纹；7.硬质挡板；8.提醒装置；9.启闭开关；10.刻度线；11.粘接块；12. 硬质垫块。

具体实施方式

以下结合附图对本实用新型的原理和特征进行描述，所举实例只用于解 释本实用新型，并非用于限定本实用新型的范围。