[实用新型]一种俯卧撑锻炼装置

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种体育锻炼装置，尤其涉及一种可调节间距的稳固安全型俯卧撑锻炼装置。

背景技术

目前市面上存在各式各样的俯卧撑锻炼器材，但都是左右手相独立的一对手握支架，在俯卧撑锻炼中会涉及窄距、中距、宽距俯卧撑三种锻炼方法，以锻炼肌肉的不同部分。目前存在的俯卧撑锻炼器材就会存在一定的安全隐患，尤其在窄距和宽距俯卧撑锻炼中，会因为发力点和支点的错位偶然发生支架倾覆的现象，很可能会扭伤手腕。针对目前俯卧撑锻炼器材的不足，需要提供一种可调节间距的稳固安全型俯卧撑锻炼装置。

实用新型内容

针对现有技术存在的问题，本实用新型设计了一种可调节间距的稳固安全型俯卧撑锻炼装置。

一种俯卧撑锻炼装置，包括两平行设置的伸缩杆2和设置在伸缩杆2两端的手握支架1，手握支架1的手握部分设置有海绵缓冲圈4，手握支架1的支架部分套设有海绵防滑圈3；伸缩杆2为三段式伸缩杆，伸缩杆2两端及每段伸缩杆连接处均设置有紧固螺帽5。

所述紧固螺帽5的外径与防滑圈3的外径相等。

所述手握支架1下方设置有连接杆件6。

本实用新型是这样实现的：在俯卧撑锻炼过程中，使用者可视锻炼方式的不同调节伸缩杆2的长度，并能通过紧固螺帽5固定住选取的长度，在使用过程中，伸缩杆起到防止手握支架滑动或倾覆的作用，从而提高俯卧撑锻炼，尤其是窄距俯卧撑锻炼和宽距俯卧撑锻炼的安全性。

本实用新型俯卧撑锻炼装置具有如下优点：

1、本实用新型使用可固定长度的伸缩杆连接左右手的手握支架，可以起到防止支架滑动或倾覆的作用，锻炼中具有较高的安全性。

2、本实用新型所使用的连接构件伸缩杆可以完全收入手握支架内，具有便携美观的优点。

附图说明

图1为本实用新型整体结构示意图；

图2为窄距俯卧撑锻炼使用示意图；

图3为中距俯卧撑锻炼使用示意图；

图4为宽距俯卧撑锻炼使用示意图；

图中，1-手握支架，2-伸缩杆，3-海绵防滑圈，4-海绵缓冲圈，5-紧固螺帽，6-连接杆件。

具体实施方式

下面通过实施例，并结合附图，对本实用新型的技术方案作进一步具体的说明。如图1-图4所示，一种俯卧撑锻炼装置，包括两平行设置的伸缩杆2和设置在伸缩杆2两端的手握支架1，手握支架1的手握部分设置有海绵缓冲圈4，手握支架1的支架部分套设有海绵防滑圈3；伸缩杆2为三段式伸缩杆，伸缩杆2两端及每段伸缩杆连接处均设置有紧固螺帽5，紧固螺帽5用于固定伸缩杆长度。

所述紧固螺帽5的外径与防滑圈3的外径相等，用于支撑手握支架1。

所述手握支架1下方设置有连接杆件6，用于提高稳固性，同时可作为调节伸缩杆2长度时的持握处。

如图2-图4所示，本实用新型装置使用灵活，可适用于多种场景：以图2中的窄距俯卧撑锻炼场景为初始状态进行描述，使用者在进行窄距俯卧撑锻炼时，伸缩杆2完全收入手握支架1下面的杆件中，拧紧紧固螺帽5，即可持握手握支架1进行窄距俯卧撑锻炼。如图3，使用者在进行中距俯卧撑锻炼时，先拧松最内侧两对紧固螺帽5，持握连接杆件6将伸缩杆2中间一节拉出后，再拧紧紧固螺帽5，即可持握手握支架1进行中距俯卧撑锻炼。同理，如图4，使用者在进行宽距俯卧撑锻炼时，再拧松靠近手握支架1的两对紧固螺帽5，持握连接杆件6将伸缩杆2外侧两节拉出后，再拧紧紧固螺帽5，即可持握手握支架1进行宽距俯卧撑锻炼。

本实用新型的保护范围并不限于上述的实施例，显然，本领域的技术人员可以对本实用新型进行各种改动和变形而不脱离本实用新型的范围和精神。倘若这些改动和变形属于本实用新型权利要求及其等同技术的范围内，则本实用新型的意图也包含这些改动和变形在内。