[实用新型]一种瑜伽辅助训练装置

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种瑜伽辅助训练装置。

背景技术

在瑜伽训练中，腰部柔韧性的训练尤为关键，在现有技术中，通常是使用瑜伽垫进行支撑，而后患者的脚掌踩踏在瑜伽垫上，而后缓慢的下腰，直至手掌与瑜伽垫接触，而后慢慢的将腰部弓起，完成腰部柔韧性的锻炼，对于初学者而言，没有外力的辅助下单独完成下腰较为困难，主要存在两个问题：第一，脚部不固定，在下腰过程中，人体会发生条件反射，脚掌会不自觉的向前迈出，此时需要重新将脚摆放至标准位置，再继续训练；第二，初学者的腰部较硬，通常手掌无法直接接触的地面，起不到较好的训练效果。

发明内容

本实用新型要解决的技术问题是提供一种瑜伽辅助训练装置，本装置在进行使用时，训练人员的脚部安插在限位套内进行限位，避免脚部移动，确保下腰的稳定性，而后训练人员缓慢下腰，双手把持插杆，而后缓慢的移动手部，逐渐抓取位于右侧的插杆，最后完成下腰动作，本装置可以帮助训练人员完成下腰动作，同时可以帮助训练人员有效维持下腰动作，起到较佳的腰部训练效果。

为解决上述问题，本实用新型采用如下技术方案：

一种瑜伽辅助训练装置，包括底板，所述底板表面的靠近右侧位置处设置有一根以上的粘扣条，在所述粘扣条的上方配合有两个脚板，所述脚板的底部设置有配合所述粘扣条的第一粘扣条，所述脚板的顶部设置有限位套，所述底板的顶部对称设置有两根支撑条，所述支撑条的内侧对称设置有两个连接片，所述连接片与所述底板之间配合有螺丝，所述支撑条的顶部均布有两个以上的插孔，在两个所述支撑条之间配合有U字形的插杆，所述插杆安插在所述插孔内，所述插杆的杆身上设置有防滑套。

优选地，所述底板的底部设置有防滑垫，所述防滑垫与所述底板之间胶合固定，所述防滑垫为橡胶制成，所述防滑垫的厚度为0.5mm-1mm。

优选地，所述脚板的顶部设置有指压板，所述指压板的底部设置有三个以上的吸盘，所述指压板通过所述吸盘与所述脚板固定。

优选地，所述底板外部的四个顶角位置处圆弧过渡。

优选地，所述插杆为空心或实心不锈钢杆件，所述插杆的直角位置处圆弧过渡，所述插杆与所述插孔之间过渡配合。

本实用新型的有益效果是：本装置在进行使用时，训练人员的脚部安插在限位套内进行限位，避免脚部移动，确保下腰的稳定性，而后训练人员缓慢下腰，双手把持插杆，而后缓慢的移动手部，逐渐抓取位于右侧的插杆，最后完成下腰动作，本装置可以帮助训练人员完成下腰动作，同时可以帮助训练人员有效维持下腰动作，起到较佳的腰部训练效果，本装置的结构较为简单，成本较为低廉，适合推广使用。

附图说明

为了更清楚地说明本实用新型实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本实用新型的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。

图1为本实用新型的结构示意图。

具体实施方式

下面结合附图对本实用新型的优选实施例进行详细阐述，以使本实用新型的优点和特征能更易于被本领域技术人员理解，从而对本实用新型的保护范围做出更为清楚明确的界定。

参阅图1所示的一种瑜伽辅助训练装置，包括底板1，所述底板1表面的靠近右侧位置处设置有一根以上的粘扣条2，在所述粘扣条2的上方配合有两个脚板3，所述脚板3的底部设置有配合所述粘扣条2的第一粘扣条（未图示），所述脚板3的顶部设置有限位套4，所述底板1的顶部对称设置有两根支撑条5，所述支撑条5的内侧对称设置有两个连接片501，所述连接片501与所述底板1之间配合有螺丝502，所述支撑条5的顶部均布有两个以上的插孔503，在两个所述支撑条5之间配合有U字形的插杆6，所述插杆6安插在所述插孔503内，所述插杆6的杆身上设置有防滑套7。

本实用新型中一个较佳的实施例，所述底板1的底部设置有防滑垫（未图示），所述防滑垫与所述底板1之间胶合固定，所述防滑垫为橡胶制成，所述防滑垫的厚度为0.75mm。

本实用新型中一个较佳的实施例，所述脚板3的顶部设置有指压板311，所述指压板311的底部设置有三个以上的吸盘（未图示），所述指压板311通过所述吸盘与所述脚板3固定。

本实用新型中一个较佳的实施例，所述底板1外部的四个顶角位置处圆弧过渡。