[实用新型]胸部锻炼机、胸部推举机和蝶式扩胸机

说明书

技术领域

本实用新型涉及具有用于推举锻炼的多个移动平面的功能性训练设备，特别是胸部锻炼机、适配于进行功能性训练的胸部推举机和蝶式扩胸机。

背景技术

功能性训练是锻炼的一个类别，其涉及针对在日常生活中进行的活动来训练身体。功能性训练带来更好的关节移动性、关节稳定性，以及包括力量和平衡的更有效的运动模式。功能性训练的起源衍生自利用模仿正常活动的锻炼的物理或职业性康复。传统力量机器的使用输送单个平面或固定模式运动，其仅以特定肌肉为目标且不一定与人们在他们的常规活动中进行的移动有任何关系。

许多现有解决方案会让使用者的身体经受可能是适得其反或造成不必要的损伤的交互模式和应力的水平。另外，现有解决方案可能需要不自然的身体位置和/或通过一系列移动可能造成偏离生物力学上的正确锻炼位置。

因此需要一种提供自然的渐进式运动的设备，该设备允许使用者在一轮锻炼中维持生物力学上正确的位置，允许使用者界定功能性锻炼的特定的过程。

实用新型内容

一些实施例提供一种供使用者进行功能性训练的方式。一些实施例可以提供一组可用于为使用者形成训练环路的锻炼机。每个锻炼机可以包括与锻炼相关联的移动路径。移动路径可以包括阻力路径和使用者移动路径。

随着使用者进行锻炼移动，使用者的身体位置可以自动调节，使得使用者在锻炼期间保持在生物力学上正确的位置中。在一些实施例中身体位置可以利用自然的弧线移动来维持。

另外，使用者的身体位置(和/或使用者的体重)可以在沿着阻力路径的多个位置处提供辅助，以使得使用者能够完成完整的移动。这种方法可以增加在强度和灵活性上的好处。此外，一些实施例的自然的功能性移动可以通过弧线移动来使额外的肌肉群组参与。

一些实施例的锻炼机可以包括到阻力元件的缆线连接。此类布置可以允许每个使用者至少部分地界定阻力路径。与固定阻力路径相比这种方法可以改进使用者舒适性并且允许全范围的移动以及使额外的肌肉群组参与。

第一示例性实施例提供胸部锻炼机。该机器包括：阻力元件；使用者支撑件，其耦合到阻力元件；第一移动元件，其耦合到使用者支撑件；以及第二移动元件，其耦合到使用者支撑件。

优选地，阻力元件包括至少一个手柄、至少一个缆线、至少一个滑轮和可选负载。

优选地，第一移动元件包括：轨道；以及托架，其可移动地耦合到轨道以使得托架能够沿着由轨道界定的路径移动，其中第一移动元件被耦合到使用者支撑件以使得使用者支撑件能够绕与托架相关联的轴旋转。

优选地，第二移动元件包括：柱；以及连接元件，其包括枢轴点以使得使用者支撑件能够绕与连接元件相关联的轴旋转，其中连接元件可移动地耦合到柱以使得连接元件能够沿着由柱界定的路径移动。

优选地，由轨道界定的路径和由柱界定的路径确定使用者支撑件从开始位置到结束位置的移动路径。

优选地，移动路径使得当沿着移动路径从开始位置移动到结束位置时，使用者支撑件向后呈弧线。

优选地，当外力被施加到阻力元件时，使用者支撑件沿着移动路径从开始位置移动到结束位置。

优选地，当外力从阻力元件中释放时，使用者支撑件沿着移动路径从结束位置移动到开始位置。

优选地，阻力元件适配于提供胸部推举移动和蝶式扩胸移动。

优选地，使用者支撑件包括座椅和背部支撑件，并且与托架相关联的轴被置于座椅与背部支撑件之间的连接区域内。

第二示例性实施例提供适配于进行功能性训练的胸部推举机。该胸部推举机包括：缆线阻力元件，其适配于提供至少部分地由使用者界定的阻力路径；使用者支撑件，其适配于随着胸部推举的进行而沿着移动路径移动；以及负载，其包括可以选择性地耦合到缆线阻力元件的一组板。

优选地，该胸部推举机进一步包括：轨道；以及托架，其可移动地耦合到轨道，其中，移动路径至少部分地由沿着轨道的托架的移动来界定，并且使用者支撑件可移动地耦合到托架。

优选地，该胸部推举机进一步包括：柱；以及连接元件，其可移动地耦合到柱，其中移动路径至少部分地由沿着柱的连接元件的移动来界定，并且使用者支撑件可移动地耦合到连接元件。

优选地，使用者支撑件在第一枢转轴处可移动地耦合到托架。

优选地，连接元件包括第二枢转轴。