[实用新型]一种核心肌群训练机构

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种康复训练装置，特别涉及一种核心肌群训练机构。

背景技术

康复患者在康复的过程中，肌力恢复是一个非常重要的过程。核心肌群肌力的恢复是患者肌力恢复的核心指标之一。

核心力量的概念最早源于核心稳定性，核心稳定性的提出源于脊柱稳定性。目前 ，国内外学者对核心力量定义的理解不一，仁者见仁，智者见智，例如 IanHasegawa 以腹 部、臀部、腰骶部、胸部和背部上的肌肉称为核心肌肉 ；Travis Brown 则以位于腹部和脊柱 附近的大肌肉为核心肌肉 ，其中腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌和竖脊肌等是最主要 的核心肌肉 ；Paul J· G oodman 以联合体上的腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌、胸腰 筋膜、腰方肌、髂腰肌、臀大肌、臀中肌和竖脊肌等 29 块肌肉称为核心肌肉。从这一学者 的定义得知，核心肌群的范围是从胸的中部到大腿中部 ，包括正面、两侧、后面能够调控人 体重心达到维持躯干平衡稳定的肌肉的统称。在如今的康复领域中，核心力量训练已成为康复训练的一个重点，它对全面均衡地发展核心肌群的力量和身体中枢平衡稳定非常有效。核心力量的好坏直接影响人体在日常生产和生活中的身心状况。

目前，由于核心肌肉较多，有许多是小肌肉群，要全面平衡的发展这些肌肉需要有 多种多样的练习方法，练习者要主动变换各种角度与躯干、四肢的位置，并保持动作的准确 性才能练习到需要练习的肌肉。从躯干的竖直高度而言，需要训练的肌群所在的位置高低 前后左右不一，很难有适合全方位的肌群位置及高度训练的设备，训练过程很难连续坚持， 同时，就锻炼腹部的肌肉群而言，仰卧起坐是最常被使用的运动方式，因为其动作简单且不受场地的影响，但是仰卧起坐的动作会带给脊椎非常大的压力，进而容易造成脊椎的损伤，再加上仰卧起坐的姿势为躺卧式，使得人体的头部会处在略低于躯干的位置，如此一来，当 在进行仰卧起坐的同时，很容易因头部不断改变高度而出现头晕恶心的现象，尤其对于高 血压患者更容易出现身体不适的情况。因此，传统的仰卧起坐已经不适合作为锻炼腹肌的 主要运动方式。而市面上的训练器材对患者要求较高，安全系数不够，适用与健全人员使用但不适合康复患者使用。

发明内容

本实用新型所要解决的技术问题是针对现有技术的不足，提供一种设计合理，使用方便的核心肌群训练机构。

本实用新型所要解决的技术问题是通过以下的技术方案来实现的，本实用新型是一种核心肌群训练机构，其特点是，包括底座和核心肌群训练主体，底座上设有核心肌群训练主体的主体支撑架；

所述核心肌群训练主体设有转动座，转动座的下方设有带轴套的转轴，转动座装在轴套上，转轴装在主体支撑架上，转动座上方设有带座垫的座垫托板，座垫托板的底部设有与转轴的轴线垂直设置的滑轨，转动座上设有与滑轨配合的滑块，座垫托板的前方设有膝部组件，膝部组件通过膝部支架与座垫托板相接，座垫托板的后方设有背部组件，背部组件通过背部支架与轴套相接，在轴套上设有与背部支架相接的支架安装板；

在所述轴套与座垫托板之间设有控制座垫托板滑动的手刹装置，轴套与主体支撑架之间设有调节座垫托板转动角度的角度定位机构。

本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来进一步实现，所述的主体支撑架设有竖向设置的左右支撑，左右支撑对称设置在座垫托板的左右两侧。

本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来进一步实现，在所述滑轨两侧的座垫托板上设有起导向作用的滑道挡板。

本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来进一步实现，所述的手刹装置包括设在轴套上的限位挡块和设在座垫托板上的刹车支板，刹车支板与滑轨的轴线平行设置，刹车支板的中部通过固定支板铰接在座垫托板上，靠近限位挡块的刹车支板一端设有刹车销轴，限位挡块上沿滑轨的轴线设有与刹车销轴配合的若干定位槽，刹车支板另一端的固定支板上设有传动凸轮，传动凸轮通过滑动销轴装在固定支板上，刹车支板与传动凸轮的轮缘相接，传动凸轮上设有刹车操纵杆。

本实用新型所要解决的技术问题还可以通过以下的技术方案来进一步实现，所述的角度定位机构包括设在主体支撑架上的角度限位板和设在轴套上的定位板，定位板上沿转轴的转动方向设有若干角度限位孔，在角度限位板上设有与角度限位孔相配合的定位销。