[实用新型]一种自由泳陆地训练器及游泳训练系统

说明书

技术领域

本实用新型涉及体育器械领域，具体而言，涉及一种自由泳陆地训练器及游泳训练系统。

背景技术

在游泳竞技比赛中,运动员成绩的高低与运动员的游泳技术水平和体能的优劣密切相关，在运动员良好的掌握游泳技术动作的前提下，体能就成为游泳运动员比赛成绩高低的核心和关键因素。在体能训练中,力量训练是基础,竞技游泳运动需要很强的专项速度耐力和力量耐力，由于水具有一定的流动性,人在水中得不到固定支撑,大部分动作冲量被流体的流动性所转移、吸纳、抵耗与离散，在水中训练过程所能够产生的速度、力量、阻力有限，因此，游泳运动员的专项速度耐力和力量耐力提高也非常有限。而在陆地上借助相关训练器械进行力量练习时，运动员无论是站还是躺，都有轴和支点，利于运动发力，可以大幅度的提高运动员的上肢力量、腰腹肌力量和下肢力量，从而使得运动员划水和下肢蹬水、打水的反作用力更加有力有效，有利于提高手腿运动所产生的合力。有利于运动员更好地控制身体位置，减少身体沉入水中的面积,保持良好的身体流线型姿势，减少运动阻力，同时有利于教练员可以从运动员的陆上动作中直观地观察他们的技术动作，以便在技术上给予运动员即时的指示和反馈，提高游泳运动成绩。随着运动生理和生物力学的诞生与发展，运动员若想要提高运动成绩，就必须加强针对游泳运动体能训练，摒弃不科学、不实用、训练效果不理想的传统练习方式，寻求全新的陆地游泳训练辅助器械已成为当前世界游泳力量训练的一个主要发展趋势。

实用新型内容

本实用新型提供了一种自由泳陆地训练器，旨在解决游泳运动员在无泳池的环境下难以进行自由泳游泳训练的问题。

本实用新型还提供了一种游泳训练系统，其能够在无泳池的环境下进行自由泳训练。

本实用新型是这样实现的：

一种自由泳陆地训练器，包括机架，机架上依次设置有上肢训练机构、用于人体俯卧的承重机构以及下肢训练机构，上肢训练机构与下肢训练机构分别位于承重机构的相对两侧；上肢训练机构包括两组拉伸组件及两个第一立杆，每个第一立杆的一端固定于机架，每组拉伸组件均包括把手、第一弹性阻力器及第二弹性阻力器，把手的相对两端分别与第一弹性阻力器和第二弹性阻力器连接，第一弹性阻力器与承重机构连接，第二弹性阻力器与对应的第一立杆连接；下肢训练机构包括两组摆动组件，每组摆动组件均包括摇杆、连杆和惯性轮，摇杆的一端与承重机构的顶部转动连接，摇杆远离承重机构的一端与连杆的一端转动连接，惯性轮的径向设置有肋板，连杆远离摇杆的一端与肋板转动连接，摇杆、连杆和肋板构成曲柄摇杆机构，惯性轮通过设置于其中心位置的转轴与机架连接，摇杆远离承重机构的端部处设置有腿部固定件。

进一步地，在本实用新型较佳的实施例中，第一立杆上部设置有第一滑轮，每组拉伸组件还包括连接绳，上肢训练机构还包括两个第二立杆，每个第二立杆对应连接一组拉伸组件，每个第二立杆的一端均固定于机架且位于承重机构和第一立杆之间，第二立杆设置有第二滑轮，连接绳的一端绕第一滑轮与第二弹性阻力器的一端连接，连接绳远离第二弹性阻力器的一端围绕第二滑轮与把手连接，第二弹性阻力器远离连接绳的一端与对应的第一立杆的下部连接。

进一步地，在本实用新型较佳的实施例中，上肢训练机构还包括第一滑轨、第二滑轨和第三滑轨，第一滑轨和第二滑轨均设置于两个第一立杆之间，第一滑轨位于两个第一立杆的上部，第一滑轨内设置有与第一滑轨滑动配合的第一滑动件，第一滑动件与第一滑轮固定连接；第二滑轨位于两个第一立杆的下部，第二滑轨内设置有与第二滑轨滑动配合的第二滑动件，第二滑动件与第二弹性阻力器连接；第三滑轨设置于两个第二立杆之间，第三滑轨位于两个第二立杆的下部，第三滑轨内设置有与第三滑轨配合的第三滑动件，第三滑动件和第二滑轮连接。

进一步地，在本实用新型较佳的实施例中，两个第二立杆之间设置有第三横杆，第三横杆通过两个伸缩杆与第三滑轨连接，两个伸缩杆的一端分别与滑轨的相对两个端部连接，每个伸缩杆远离滑轨的一端均与第三横杆连接。

进一步地，在本实用新型较佳的实施例中，第一滑动件上设置有用于固定第一滑动件的第一紧固件，第二滑动件上设置有用于固定第二滑动件的第二紧固件，第三滑动件上设置有用于固定第三滑动件的第三紧固件。